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まりょ ·͜·☀︎
RDL
ブルガリアンスクワット
クロスランジ
ヒップアダクション アブダクション
腹筋 10min
houselesson 60min
先週金曜日の記録
#トレ記録
記録書いとかないとすぐ忘れんなー
脳みそが色々やばい
甘過ぎたプロテイン小松菜入れたら
めっちゃ飲みやすくなった
#この曲走りたくなる
There's Nothing Holdin' Me Back
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コメント
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まみむ
2
せいろ
木井
7
せいや
アドバイス欲しいのか
話を聞いて欲しいのか
どっち？って確認するのが一番モヤモヤしなくてすむ
どうでもいい話なら手間だから一々聞かなくていいけど
8
あき@ (
2
さくら
ここに散らばる箱庭は
私の、ささやかな日常
大切、大切なのです
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1
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his@
おつトレ様ー[いいね] 小松菜は初めて聞いた、今度やってみようかな[大笑い]
卍🐡虎フグ🐡卍
ノープロテインだけど絶対負けないからな