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ポチョムキン
食事療法&トレーニングのおかげで医者から笑顔で健康優良児とまで言われるまでになれました[笑う][いいね]
右の画像の頃のスペック[疑っている]
79㌔→53㌔
腹回り98㌢→71㌢
#ダイエット
#トレーニング
#16時間断食
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コメント
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