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𓃦🐾ふてね𓃣
回答数 12>>
たまった老廃物や浮腫は頑張らないと落ちないよ
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コメント
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クワジ
人生で何か成した経験がないからかも知らないけど。
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ぴの_SO2
どうしよう…
眠れないし、かと言って起きてもやることがない…
4
かたや
映画みて原作読むのたのしすぎる
解像度が上がる上がる
あと、映画に不必要な要素の切り貼りが分かるのも楽しい！
しかし徳ちゃんいいやつすぎて、不必要なのだけど、必要すぎる！
徳ちゃんかわいい
5
山田太
ろくでもない自覚はあるので
許して欲しい
9
及川 ウ
9
ミケ
2るーり
大谷さん、2回、イジョンフに四球出しましたが、無失点！
6
ﾋ ﾉ
杏奈
7
Ko-ta.s
おはようございます。
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プリン牛乳
有酸素より筋トレの方が見た目に出ると思います 有酸素はちょびっとのカロリーを消費するだけです やらないよりはマシですが 筋トレは筋肉付ければ引き締まるし、代謝も上がるし、筋トレの方が良いです 痛いけど
𓃦🐾ふてね𓃣 投稿者
確かにカリウムは大事ですね。有酸素運動(ただし呼吸法や歩行の方法もしっかり意識すること)もやらないよりはマシで下半身なんかは筋トレを間違ったら逆に太くなります。 それぞれやり方はあると思いますが、足の太さはリンパマッサージや足つぼで改善したので私は筋トレが全てとは思いませんね〜