マンジャロ5ミリを打った。おへそから離した筈が倦怠感が強すぎて、朝はサラダチキン、昼は冷凍たこ焼き6個、晩は飲み物のみ。鬱が強くて晩の漢方を昼の3時に飲んだ。それだけでお腹いっぱい。#マンジャロ #糖尿病 #統合失調症 #ダイエット