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0cab
糖質取らなければ太らないし、腹持ちも◎
好きな具材入れて楊枝で止めて、オリーブオイルと塩を振ったフライパンでぎゅうぎゅう押して焼くだけ🍳
揚げを湯抜きすればさらにヘルシー👍
#ダイエット
#糖質制限
#レシピメモ


コメント
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みー
本読む暇ないくらいずっと忙しかったんだねぇ( >

由羅

とーこ

かさも
笑うしかない、選曲が良すぎる
王道を攻めるなら会心の一撃とかオーダーメイドとかあったろう
あえてのこの曲か

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8:19 河井さんおすすめのたこ焼き

ちゅん
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ググれば分かるかな
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餃子
#ウィンターソングあるある
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Pat~
これは何ですか 本当に美味しそうですね