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安牛
そして２日筋トレもしました。
私としてはかなり頑張りました。
全身バリバリです。
私は火曜から仕事なので、明日は毎日の自主トレ以外はオフにして身体を休めます。
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最近スルーすべき時はスルー出来て偉い（自画自賛）
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全身バリバリです。
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