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しゃち
今日はプル＆有酸素デー
またジムの入館アプリがダウンしてて入れんかったけど今回は近くの人に開けてもらえて入れた！
アプリちょいちょいダウンするのやめてー🔥🔥
#筋トレ #有酸素運動 #ダイエット
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(元sgr_10
てか強震モニターみてもM2.4すら無さそうな感じ。
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明日の在宅でパフォーマンスMAX出さないと本当に今月が終われないので最低限のことしか出来ない、寝ます、すや…
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すえひろがりのすぅ〜
大変でしたね~💦 でも、今日は入れてよかった！😼 ジムふぁいと~です😼🔥🔥