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むね肉
UNI🪼
おはこんばんは！
こちら、先日のむね肉パーティの様子です。
#おはようGRAVITY
#むね肉
#パーティ
uni9
鶏むね肉をフォークで穴あけ、塩麹に浸けてお好みのスパイスを振り
ラップで巻いてビニール袋に入れ密閉して
良い加減で1~2分茹で&お湯に浸けておいたら
美味しい美味しい茹で鶏出来上がります[星]
私的には塩麹に浸けるとやわらかくてプリプリすると！！
#ダイエット #ダイエットレシピ #むね肉 #塩麹
りん
1w分の肉を切って分け分け。
#ささみ
#むね肉
#砂肝
#たんぱく質 ！！！
これで #つくりおき 終わり🥩
メイソン
#酒のツマミになる話
#胸筋 すごくて、、
#むね肉 酉が want baked #chicken 🐔🐦
メイソン
#誕生日
だC
#もも肉 or やっぱ#むね肉
ソテーが好きかなぁ。
とうさつ #トサツ ♪
