投稿

coco
私D型になったのー😍😍
パーソナル前C型から
パーソナルはじめて半年でI型
ついにD型ー💕︎💕︎
まだちょっとあやしい形ではあるんだけども笑
でもひとまず喜んでもいいよね(*´ω`*)
そして今日はじめて公共の場でブラトップ1枚で筋トレ
脱ぐつもりはなかったけど
今日ジムがやたら暖房きかせてて暑くて👳🔥
インクラインサイドレイズ撮ってたの忘れてずっと回してたからお着替えシーン(着てるとこだけど)もどうぞ
モザイクが相まって隠し撮りみたいになった
そしてトレ後飯はあいこちゃんのサバ缶
@花桃(はなもも)🌸*・ ちゃんが最近やたら食べていて気になって買ってしまった笑
成分も味も良いねー💕︎
年末忙しいから鯖缶利用していこう🥰
#背中トレ #肩トレ #インボディ #体組成計









コメント
話題の投稿をみつける

みあ@イ
テンション上がってきた⤴︎︎⤴︎

シュウ

いち🥕

あゆぅ

イティ

にほて

綺雨@す

∠みゆ
ワットゥとは何ですか?
ワットゥは、主にタイの伝統的な料理で、特に米粉を使ったデザートやスナックを指します。以下に、ワットゥの特徴や人気のメニューをまとめます。
特徴
材料: 主に米粉、ココナッツミルク、砂糖を使用。
食感: もちもちとした食感が特徴で、甘さが控えめなものが多い。
調理法: 蒸したり、焼いたりする方法が一般的。
人気メニュー
ワットゥ・カオニャオ: 甘いココナッツミルクをかけたもち米のデザート。
ワットゥ・タピオカ: タピオカを使ったデザートで、ココナッツミルクと一緒に提供されることが多い。
ワットゥは、特にタイのストリートフードとして人気があり、観光地や市場で簡単に見つけることができます。甘いものが好きな方にはぜひ試してほしい一品です。

PLYPLRS@

こん
もっとみる 
関連検索ワード


coco 投稿者
さっき食べた4食目💕︎ メープル味におかずのせたらマックグリドル?みたいなあまじょっぱ系になった🤤
花桃(はなもも)🌸*・
うお!何かと思った😆✨ D型とかあるんだねー😳 あいこちゃん美味しいよねー🤤 あれ?なんか私のよく食べる鯖缶と違う…笑笑
Pumpy🐟️時々
おめでとうございます🥳💓 腰痛ヒストリーも早速読ませていただきました🥹🙏 引き続きcocoさんの投稿楽しみにしております🥰
カレン🌟
肩のラインがカッコイイ!!💪✨ D型おめでとうございます🥳♡
和(わ)🍓
強靭!!