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sana

sana

今日は胸トレと有酸素。
ペックに気合い入れすぎて、ベンチプレス30kgが限界、まあそーなるよね[ほっとする]

BEYONDのトレーナーさんと電話で事前カウンセリング。
めちゃめちゃいい人だった〜行くの楽しみになってきた〜
もう心の中ではBEYOND一択😇
体験2~3時間かかるということは、トレーニングもガッツリして頂けるのでしょうか、、🥹✨️✨️

#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
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コメント

Pumpy🐟️時々

Pumpy🐟️時々

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Sanaさん🥹❣️ パーソナル頑張って下さい! 応援してます🥰📣 そして、BEYONDのプロテイン抹茶味は美味です🙈💕

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sana
sana
ありがとうございます! 本気で筋トレとボディメイク頑張りたいので、一歩踏み出すことにしました😌 プロテインも楽しみです🎶
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ゆーと/トレーナー

ゆーと/トレーナー

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俺もトレーナーなる予定やから教えて欲しい! トレーナーには何を求める??

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sana
sana
トレーナーなられるんですね!すごい😌 1つ求めるとしたら話しやすさですかね🙆‍♀️ 色々相談したいですし、気が合う方だと楽しみながらパーソナル通えそうです😊 参考にならなかったらすみません😅
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JUNJI🥦

JUNJI🥦

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カウンセリングもトレーニングもしっかり時間かけて教えてくれたから大満足でした[大笑い]

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sana
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そうなんですね! 教えてくれてありがとうございます😊 やっぱり入会するならBEYONDになりそうです😌✨️
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正金🚀

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「今度サンドームでLiSAのライブがあるんですよ〜」

「「サンドーム!?」」
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くまね

くまね

マイメロTik Tokと青森のリリイベ撮可動画で永遠にななさかわいい沼に浸ってる
#ななさみてさ
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きすい

きすい

5年に1人ぐらいのペースでミーム汚染みたいな存在が出る
テとか シャリスピとか
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くら

くら

ELMOREに関連する人物は誰ですか?
ELMOREに関連する人物としては、以下のような著名な人物がいます。 エルモア・レナード (Elmore Leonard): アメリカの小説家で、特に犯罪小説や西部劇で知られています。彼の作品は映画化されることが多く、独特の対話とキャラクター描写が特徴です。 エルモア・スミス (Elmore Smith): 元NBA選手で、主にセンターとして活躍しました。彼は1970年代に活躍し、特にリバウンド力で知られています。 エルモア・アダムス (Elmore Adams): アメリカの政治家で、地域社会における活動が評価されています。 これらの人物はそれぞれ異なる分野で活躍しており、ELMOREという名前が関連する多様な背景を持っています。興味のある分野に応じて、さらに詳しい情報を探してみると面白いかもしれません。
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れにい

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TwitchDrops、誰もちゃんと配信見てないし電力が無駄に消費されていくだけでカスすぎるな普通に
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て゛ー

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無限に寝てる
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山麓の

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#ほっとひといき
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きょう

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今月数字よかったから部長がお褒めの言葉くれるし、昨日の経費なんとかなったしまぁよしとしよう
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赤い。

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本人への誹謗中傷はおやめくださいはXの民度から考えて無理あるだろ〜
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きりの

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モファとクレ…ノス夫妻の絡みが見てえ〜……の気持ち
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今日は胸トレと有酸素。