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coco
いつも1日おきだけど、たまにルーティン変えると気分転換になってやる気アップする✨️
私は自由の効く仕事だからまだいいけど、普通にお仕事して、なおかつトレーニングの時間作ってる人は本当にすごい✨️
それを続けてるだけで凄いことだし、本当に本当に自分を褒めたたえてあげてね♡
てか続けてるだけで本当に偉いし素晴らしいしとっても素敵な事だから✨
私はそんなトレーニー皆が大好きだ🥰
#背中トレ #トレーニング #ジム
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コメント
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ゆち（
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こまり
月のう
勝敗はしょーがないけど
負けてるけど負けてる中にも
勝てた試合たくさんあったし
気持ち的に「勝ち」がつくかどうかで
モチベーションは変わってくると思う
来日1年目だしさぁ…
どうにか早めに5勝目つけたいね????
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はてな
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チワ柴@
いよいよファンミだよぉ????????????
ちゃんと水分取って無理せず過ごして
ファンミは体調万全で全力で楽しもうね????????????
今日明日ともに2部参戦します
どうぞよろしくお願いします????♀️
しかし暑いな????????
#田中圭ファンミーティング2024
#田中圭
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にへい@
家出た瞬間息苦しい、陸でおぼれる
暑っつい????
今日を乗り越えたら暑っついけど楽しい日が????✨
お仕事、学校頑張って週末打ち上がりましょ????
今日も一日楽しんでいきましょー❣️
いつもの写真撮ったらブレブレで破棄????
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beny☆6/8
焦らずじっくり治して欲しいけど、着実に進歩しているだけで嬉しい。気持ち追いつかん????
1
ん
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瞬間湯
どんだけ頑張っても金がなくて、泣く泣く誘ってもらったライブも行けないし、病院も行けないし、お酒代いるからみんなと酒も飲めないし、グッズも音源も買えんのどんだけ諦めて病んで情けなさでつらいか分かるか
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十三 yas
今日は出社したけど
仕事どうだったと？（俺が居なくて）
聞かれたから罵詈雑言浴びせようかと思ったけど、ぐっと堪えて
「大丈夫でしたよ????」って言うた
（お前が居なくても）の
意味も込めて
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かな
わーい🙌ありがとうございます 笑笑 私もcocoさん大好きですー😍🩷 それにしてもオーラ✨ありますね🤨👍
NOB
そんなに褒められると照れますわ笑笑
Michael
一点質問させてください。 投稿と関係なくて申し訳ないのですが，デットリフトって背中の日にやりますか？脚？
DOPE THC
頑張って下さい