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coco

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cocoのずぼらクッキング~前編

夕飯作る前にチャチャッと作ったよ!

今回はハニーソルトだよ🍯🐝𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

カットまでジップロックの中でやるから洗い物少ない✨️


【ハニーソルトプロテインクッキー】

【材料】24枚分

バイタルプロテイン20g
ネイチャーカンソイプロテインバニラ35g
超微粉おからパウダー15g
粉末オートミール40g
塩0.8g
BP4g
スキムミルク10g
オオバコ2g

卵Sサイズ1個(51gだった)
はちみつ30g

後編に続く!

#プロテイン #プロテインクッキー #おからパウダー #オートミール
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コメント

coco

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1 GRAVITY

ハニー味は袋で全部フリフリした後少し纏まってるけど、カカオ味はもう少し粉っぽい感じでOKだよー!カカオ味の方の写真を見てね✨️ カカオ味も袋で出来るよ♪︎

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