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あお

あお

減量1か月

2200→1800
最初の1週間で1kg減り
次の2週間で1kg増え(どゆこと?!)

1800→1500
2週間でやっと1kg減りました

結果1か月で1kg減
引き続き淡々とやってこー

#チーム石本
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