共感で繋がるSNS
投稿
coco
久しぶりの朝プロテインケーキ♡
おからパウダーがほんと優秀で、ヨーグルトとおからパウダーでプロテインケーキなのに1食分のカルシウムクリア✨️
バナナ味プロテイン25g
おからパウダー15g
オートミール15g
オオバコ2g
BP3g
はちみつ10g
オーツミルク110g
トッピング
水切り塩麹ヨーグルト
発酵あんこ
ブルーベリー
もっとおからパウダーの分量増やしてオートミールパウダー減らしてもいけそう
なんならおからパウダーだけでもいけそうな気がしてきた
うまー♡幸せ～🍀𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎
#食事管理 #筋トレ飯 #プロテイン
10
98
コメント
話題の投稿をみつける
瑞希
5
錦山翔
1
翡翠猫
8
いわや
#STARバトル
2
てじ子
9
最丁
8
コウ⊿4
#13回目の乃木坂伝説爆誕
3
中山 環
5
ひなこ
10
つるま
8 もっとみる 
関連検索ワード
そらいろ
いつも美味しそうです[ハート] 私もおからパウダー増やして作ってみます[ほっとする]カルシウムは嬉しいですよね、女性的にー
NOB
今日こそ作るぞ😊
こた
cocoさんのケーキをUberで取り寄せたい😋