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Arin 🏝

Arin 🏝

El dia de pecho.
ベンチプレスの日。
今日も特別なプログラムをやらずに
110kgに挑戦するも2repsしか上がらず🥺

Bench Press
110kg×2reps 2sets
100kg×5reps 3sets
60kg×10reps

Incline Dumbbell Bench
30kg×10reps,5reps,10reps

BGMはCarnivore🇺🇸
ゴリゴリのHardcore Thrash🤘気合い充分💪
Vocal/BassはあのType O NagativeのPeter Steeleね😇

しかし今日は珍しく学生くらいの若いのがジムで五月蝿くてやりづらかったな、電車内でも同じようなのに遭遇したし連休近いせいかな？
まあこう言う感じの連中はおそらく一過性なもんで、ジム長続きしなそうね...🧐

#ひとりごとのようなもの #お疲れGRAVITY #筋トレ #音楽をソッと置いておく人 #継続は力なり
GRAVITY

S.M.D.

Carnivore

トレーニーの星
トレーニーの星
14553星の住民参加中
参加
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GRAVITY21

コメント

たおりん

たおりん

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carnivoreはマニアックすぎるのでは😂w

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Arin 🏝
Arin 🏝
だってシャッフル再生したらかかっちゃったんだもん🥹
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(2）
takhiroin

takhiroin

1 GRAVITY

たおりんさんもコメントされていますが、SodomといいCarnivoreといいセンスいいですね[笑う]大好物です[ウインク] もっと下さい笑

返信
Arin 🏝
Arin 🏝
ありがとうございます🙏 いつもシャッフル再生なので気分しだいみたいなものですが意識してみます😅 takahiroinさんがあげられる投稿も、ダンジョンシンセとか自分が全く知らなかった方面で、マニアックで面白くてめっちゃ勉強なります👍🤘
0 GRAVITY
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ハイスーパー乗りたいけどまだ手のかかる車両がねぇ…
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夢……？
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白石八

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あら～～かわいい！！！
#パレプロEX
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そろそろギルド入ろうか悩んでる。((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆ｱﾀﾀﾀ1日体験が美味しすぎた
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しゅー

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朝慌てて出てきて何の準備もしてこなかったから大人しく帰りました
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あれは、はまり役だったなぁ
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悪祓士のキヨシくん！
マント羽織ったキヨシくんのことを一瞬ロト様だと思ってしまう悲龍子ちゃん…ロト様を失ってさぞやキヨシくんを恨んでいるかと思いきや、腐れ外道と言いつつ助けてくれた事にはちゃんとお礼言ってるし「ちょっとカッコ良かったよ」だなんて意外…！
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