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そうた

そうた

イライラの原因の大半は「未来への不安」か「過去への後悔」。
なので、そのイライラから解放されるには「今に集中すること」。

未来や過去について考えても答えは出ない。
それなら今、目の前にあることだけを見る。

仕事に取り組む。美味しいものを食べる。音楽を聴く。映画を見る。ペットとたわむれる。自然の中を歩く。絵や文章を書く。好きな人と一緒に過ごす。

今に集中していると、そのイライラはだんだんおさまってくるはず。
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コメント

りりちゃ💓

りりちゃ💓

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今人生で最もイライラしててどうしちゃったんだろう…って思ってたので、そうたさんの投稿に出会えてよかったです☺️🍀

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そうた
そうた
りりちゃさん! 何かのヒントになっていたら嬉しいです😊✨
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はる🌸¨̮⋆*

はる🌸¨̮⋆*

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そう!今を大切にすること😊 だよね〜🙌🏻 イライラはせんけどね🤭笑 されるほうやで笑笑

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そうた
そうた
はるさん! だんだん自分のキャラを把握してきましたね😂笑
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めいめめ

めいめめ

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わぁ😳✨ 私も最近ちょうど、不安を解消する方法として『今この瞬間を楽しむこと』と、本で目にしたのでタイミングがすごいです〜[ほっとする]笑 いつも、そうたさんの投稿は勉強になります🙇🏻‍♀️✨

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そうた
そうた
めいめめさん、そうなんですね! 色んな人が同じことを言ってたら、だいたい正しいですよね[笑う]✨笑
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優雨(ゆう)

優雨(ゆう)

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わかります! ありがとうございます! 今、まさに、そんな感じです💦 イライラしてるので、ものづくりに没頭してます😊 口聞かなくていいので💦

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そうた
そうた
優雨さん、そうなんですね! ものづくりに没頭はすごく良いと思います[笑う]✨ そうしてる間にだんだん気持ちも落ち着いてきたりしますよね。
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もん

もん

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師匠! 最近は復讐系漫画でイライラを解消してます笑

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そうた
そうた
もんさん! 復讐系マンガは怖そうですね!笑 僕はピッコマの『ゴッドオブブラックフィールド』というマンガで一時期それをやってました😂
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batayuki_

batayuki_

ホームの常連さんからジャンプキューを授かりました。
有償とも無償とも言われなかったのでお預かりさせてもらってます。
見せジャンプキュー、竹光みたいたもん。
なのですが、ケースにスペアシャフトが入らなくなってしまった。
こっちの方が精神衛生上良くなかったりして。
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おちび

おちび

#神社仏閣巡り #宮崎県 #ひとりごとのようなもの
天安河原に行って来たよ

ここで思兼命や天手力男神 天鈿女命 天太玉命達が
天照大神を岩戸から引き出す相談をしていたそうなフン"( ˘꒳˘* 三*˘꒳˘)゛フン

大きな岩にポッカリ穴が空いた洞窟の奥には
思兼命 八百万神が祀られた神社があったよ

天照大神が無事に岩戸から出て来てくれて
良かった良かったε-(´∀`;)ホッ
神社仏閣の星神社仏閣の星
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シンシ

シンシ

僕の気に入ってる食器ってちょくちょく割れる…
祖母の形見の茶碗も大事に使ってたのに割られたし、牛丼屋さんと好きな作品がコラボしたどんぶりもゲットして早々に割られたし…
割った事知らされず聞いてから「ごめん。割っちゃった」て事ばかり。
どれも前の事ですけれど…思い出しちゃった。
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T.yossy@

T.yossy@

絆シリーズ
第1弾 ことまな
第2弾 白石姉妹

今のところ姉妹のみやけど、今後はどんな組み合わせで出るんやろ?

「芽衣×怜」「莉央×葵」「愛×こころ」

は確実に来るやろうけど他の組み合わせどうなるんやろ?

トリエルとスリクス組み合わせ難くね?
楽しみやわ〜
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峯山キ

峯山キ

娘が「お母さんみたいに歌が上手い人になりたい」って泣きながら言うので「そんなのは違う。お母さんは歌をやめたし、憧れられるほどあんたは私の歌を聞いたことないから。そんなこと言わないで本音で話して」って伝えた。
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のあ

のあ

フォロワーさんの希望の仔をサラッと血統考察したけど、こういうサラッと感がある方がきっちり記事にするより向いてる気がする。(笑)
パッと血統表を見てサワサワサワと芽生えたイメージを早摘みする感じが実は精度高かったりするので♪
これまでの出資馬も結構即決だったし、捏ねると拗れちゃう♪
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かなめ

かなめ

5年ぶりのばんさんご飯てだいぶ沁みるし今ならご飯作れちゃうから和食とか振るまえるのいいね。「結構美味しいよ」「自分で言うか」「相方のお墨付きだから」「だろうな。前に作ってくれたケーキも美味しかったし。そこそこ」とかさらっと当時の感想言われちゃうのあったよね。え?幻覚?
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なつめ

なつめ

メドレーソングのこと勝手にセトリの終盤だと思ってるけど一番最初にやる可能性も普通にあるよね、まだTABOO NIGHT XXXX から始まると決まったわけではない、誰かのソロ曲から始まる可能性だってじゅうぶんある
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イーオ

イーオ

エルデンリング
言われてみれば正直戦闘バランスはあんまり考えられてる感じではなかった

RPG寄りにするのであればもっとアクションの重要性を下げても良いのかもしれない。(ダクソ無印、2ぐらい)

時期的におそらくSEKIROの戦闘とかを作ったスタッフはAC6を作っていたのではと思っている
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りた♂_永遠のクズ

りた♂_永遠のクズ

今日のごはん!
朝は胃カメラあるから抜き、
その反動でのかつやロースカツ定食[笑う]
最近はかつ丼よりこっちのが多くなってきた
何故かは分からん(笑)

朝→胃カメラのため抜き
昼→ロースカツ定食(かつや)
夜→豚肉ともやしレンチン、丸鶏がらスープ味

ロースカツ定食の影響でカロリーギリセーフ[冷や汗]
でも検査後の医者のコメントがあまり良くなかったのでちょっとメンタル低め。。。
結果は来週。。。
毎年胃カメラはキツいて![大泣き][大泣き][大泣き]
せっかくのロースカツ定食が。。。
美味かったんだけどね
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#食べることができる幸せ
#GRAVITY日記
食欲の星食欲の星
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