女性ですよ😌 撮り方でだいぶ太く見えますね 笑 ありがとうございます✨️

@coco ： この角度はいい感じに太さ増しますよね😏✨ 高校生の時鏡見て1日6時間筋トレしてましたwww 看護師さんが注射で喜びそうな血管に惚れ惚れします👍

@🐟たろん🐠 ： 6時間てやばいですね💦 注射やりやすいって言われます😌

@coco ： バカなので筋繊維一本ずつ鍛えようとしてました！ 今思うと効率はかなり悪いですねw トレーニングは看護師にも優しいオプションですね👌

@🐟たろん🐠 ： 1本ずつ鍛えるとかそんなこと可能なんですか？😅

@coco ： ほぼ不可能です！ ご存知かもしれませんがw 色んな方向に動かしたり回転したりとか色々やってると筋肉の動き見えて感じれるので少しだけ部分的にやれる程度は可能ですw 分かりやすいのは指動かした時ですかね？

多分色々同時に鍛えられる種目の方が効率良いですよね😅

たぶん写り方です笑 右腕の血管が出てるだけですよ！

すごいですかね？笑 ありがとうございます🤭

よろしくおねがいします

確かにそうかも？ ダンベルローで、右は 腕に力が入ってしまいやすくて背中に効かせずらいけど、左は腕の力使わずに上手く背中に効かせられてる感覚あります！ 出来るだけ左右差無くしていきたいところです🥹

@coco ： でしたら右でローイングする時に ダンベルを ・小指から握る これは簡単なんでおすすめです もうひとつは握りこむ感覚にズレは無いか？ですね 具体的には右は 指のフックの感覚が強すぎるのかもしれません、 指で握っていくような感じですかね 平で包み込むみたいな、指の付け根のゴリゴリで掴むような感じで持ってみてください〜

@かんがえるひと ： 小指から握って小指から引くのは実践してて、それやったら前より良くなりました✨️ あー確かに左の方が指の付け根で掴むような持ち方出来てるかも？ 右もその持ち方意識してみます✨️いつもありがとう😆

嬉しいです✨ありがとうございます☺️

@coco ： 女の人が男の腕の血管が浮き出てるのを好きな気持ち、少しわかりました笑

@しん ： 同じ感覚なんですかねー？笑 私は血管好きってわけじゃないのでちょっとわからないんですけど😂

@coco ： 多分こんな感じなんだろうな、と思います笑 十分注意してると思いますがお怪我には気をつけてください😊

@しん ： お気遣いありがとうございます☺️ ケガしたら元も子もないですもんね！気をつけます☺️

私もあまり詳しくないですけど、筋トレをすると血管周りに付いている脂肪が落ちるだとか、トレーニングすることにより 身体が血を頑張って巡らそうとして太くなるとか、色々聞きます😌

@coco ： なるほど、私は体力はないのですが腕力だけは少しあるので血管はパツパツ出ます‪(👍'∀')👍

@腐乱人形 ： 筋肉と血管が頑張って働いてるのですね😌

@coco ： 筋肉は良いです😙ほぼ裏切らないのは事実