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coco
卵入りの豪華版プロテインマグケーキ弁当持参
頂き物のロータスクッキー乗せてみた
プロテイン
粉末オートミール
おからパウダー
カカオパウダー
オオバコ
カルシウムパウダー
BP
卵
はちみつ大さじ1
結構ボリュームあり
お昼とおやつと2回に分けて食べる😊
サラダとかスープは買ってプラスします
摂取カロリー見直してからまだ4日目だけどなんだかお腹の調子すこぶる良い 笑
#プロテイン #プロテインマグケーキ
#筋トレ飯
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コメント
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美味しそう！！！甘いもの食べれて他のお菓子よりカロリー抑えれるのめちゃくちゃ良いですね...
とん
美味しそうです😋