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sana

sana

いったん減量終わったから今日は宴じゃー🦍
と思って色々買ったけど、人間そんなには食べれないという事実😇
明日明後日の食料になりそう。
🦍は今日から2週間たくさん食べる予定だけど私はまた明日から食事コントロールしていく。
有酸素したから痩せた、というわけではなさそうなので、もう明日から筋トレしかしない生活に戻る[大泣き]
上半身の筋肉増えてたし、胸と肩トレ頑張りたい
信じれるのは筋肉だけ。

#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
#筋肉は裏切らない
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コメント

うたうたい

うたうたい

1 GRAVITY

筋肉は裏切らない!😎

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sana
sana
筋肉だけですね、信じられるのは😎 もう当分有酸素はしません😆笑
1 GRAVITY
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悪態のしーさん

悪態のしーさん

1 GRAVITY

いっぱいだーーい!!!

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sana
sana
化け物級の胃袋ではなかったようです😂笑
0 GRAVITY
⚽️優哉🏀

⚽️優哉🏀

1 GRAVITY

食欲旺盛ですね笑

返信
sana
sana
気持ちだけでした笑
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(1)
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しぐれ

しぐれ

いつ見てもアイブラックの位置低くてかわいいなミンゴちゃんは
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たまし

たまし

漬け込んでこ!
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ぴーち

ぴーち

よっしゃ!今日は龍馬のヒーローや!って時だいたい逆転されてる
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るーる

るーる

しかしどうも蒸しパンやってもぱっくり割れなくて困っている
火力も強火でやってんだけどな
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ひめ

ひめ

ヨノワスリーブとはどんなアイテム?
ヨノワスリーブは、ファッションアイテムの一つで、特に独特なデザインが特徴です。以下にそのポイントをまとめます。 デザイン: ヨノワスリーブは、通常の袖とは異なり、ゆったりとしたシルエットが特徴です。袖口が広がっているため、動きやすく、リラックスした印象を与えます。 素材: 多くの場合、軽やかで通気性の良い素材が使われており、特に春や夏にぴったりです。コットンやリネンなど、肌触りの良い素材が人気です。 スタイリング: ヨノワスリーブは、カジュアルなコーディネートに合わせやすく、デニムやスカートと組み合わせるとおしゃれに決まります。また、レイヤードスタイルにも適しています。 シーズン: 春夏のファッションに特に適しており、軽やかな印象を与えるため、これからの季節におすすめです。 このアイテムは、リラックスしたスタイルを楽しみたい方にぴったりです。
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レンカ

レンカ

最初から勝ち諦めた捨て試合にしてんのかな
#RakutenEagles
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はなこ

はなこ

オレンジ色の服着たミッフィー、子どもらが小さい時にうちにもいました(*´ω`*)>RT
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おかず

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ジングルめっちゃ可愛い声入ってる〜 #RBCランチ
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鯉党野

鯉党野

大盛ほまにやばい 大好き
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らっこ

らっこ

こつこつよりもっと大胆にしたいね
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