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りそら
身体のメンテナンスに整体に行く感じで、精神のメンテナンスにメンタルクリニックへ行く感じ。
まだ通院のハードルは高いし、世間の認識も甘いと思う。
だからこそ「心が疲れたら病院に行く」っていう考えマジで広まれ！！！
#うつ病 #精神疾患 #HSP
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ほんとに、身体のメンテナンスにマッサージ行くみたいな感覚で、心のメンテナンスにカウンセリング受けるくらいのライトな感じになればハードルも下がるし、どーんと落ちるのを予防できて良いなと思います！
HAL
同感です。 個人的は、うつになってから受診するのだと遅いな、と思います…。 発病してからだと回復までにものすごく時間かかるから 肉体同様、精神のメンテナンスだって必要ですよね。ただ、社会全体(その人の周り)が理解があり、寛容でないと難しい。 中には、こんな些細な事ことで受診していいのかな？と思う方もいるようで…。 ただきっと、りそらさんのように発信してくれる人がいると、一度受診してみようかな、と思える人達が増えると思っています😌
ぱじ
そやね
Luna
日本てそんな所遅れてるょね(^◇^;)