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眞綾

眞綾

たまーに手の込んだ事もしたくなる
オートミールのパンわ焼いている間、お暇だったので、ヨーグルトに手間をかけてみた😆

下にアメリカンチェリーを入れたんだが…
見えないのが…惜しい💦

キウイもちょっとだけお花っぽくデコってみたんだが…お分かり頂けたろうか😅w

オートミールのパンは、お豆腐・たまごで栄養バランスは悪くない。味気ないからトッピングしたくなる。
今日は、安納芋をまんま入れて、サツマイモあんぱんにしてみた。
ひとつまみのアーモンドが残っていたので、割って練り込んでみた。

甘さはサツマイモだけでじゅうぶん!

最近って、便利で
ブルガリアヨーグルトから、水切りヨーグルトが出ててね、キッチンペーパーやコーヒーフィルターでこす手間がなくなったんだ。
便利だわぁ😊


とか考えながらモグモグしてる昼下がり


糖質はお高め、サツマイモがネック💦
わかってるのよ!
だけどね…




😅
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コメント

るーあ

るーあ

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こんにちは 俺も最近からオートミールに、してる

返信
眞綾
眞綾
こんにちは お😆お仲間さんだ グルテンフリーだと体は、楽だよね
1 GRAVITY
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こーじ

こーじ

音源よりもライブで見た方が楽しくて
フロアと演者の熱量が半端なくて
前方後方関係なく遊び尽くせて
次はどんなライブとセトリを持ってきてくれるんだろう!!ってワクワクさせてくれるグループに通いたくなるよね。
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壁

いやイェウォンちゃんは上の人にこうやれと言われてやったのかもしれないから変にあーだこーだ言うのは良くないよな……彼女の人生とかもあるし、、、本当に恋愛バラエティなんて何もいいことないじゃん…嫌なことでもやらないと仕事貰えないし仕事で恋愛しないとだしだからといって叩かれるし
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ぽな

ぽな

黒見ちゃん、ただいま〜( ´ ▽ ` )
お!35枚目💿リアルミーグリ日程、決定したね☺️
きゅるるんなみんみんおめめお顔合わせてお話出来る幸せ時間(*´꒳`*)
みんさんゲートを彩る素敵な飾りも💜💚
はるかァァァとデートォォォ🤤
めためた会いに行きたいんだけれどもォォォ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
#mail963
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とうか

とうか

海洋プロジェクターとか欲しくなって色々見てたら、プラネタリウムと普通のプロジェクターも色々見てた。
来月から2階で寝る予定だからプロジェクターはいらない筈。
壁に映すのとか追加のスピーカーとか色々考えてしまった。
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ぽな

ぽな

みんさん大好きな真夏さんリスペクトの気持ちも(*´꒳`*)
みんさんとくろみーずの皆さんが幸せいっぱい笑顔いっぱいの素敵な時間を過ごすこと出来ますように(〃ω〃)
うきゃ(//∇//)
ちゅいんふわふわカフェメイドはるかァァァ、めためたきゃわえぇ🤤🤤ウヒョヒョ
#mail963
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🍮ぷり

🍮ぷり

洗面詰まってておかしいなおもて
排水溝中から焼き鳥出てきて
子供達から事情聴取して下の子から
1本だけじゃなくて3本入れたって
自白取れました🙄🙄
まじで排水溝中に焼き鳥入れるって
なに😂笑
無事3本救出できた( ー̀дー́)و
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ぽな

ぽな

うきゃー(//∇//)
レーシーポニテはるかァァァ🤤🤤🤤グフォ
ポニテみんみんすこすこすこ😚
スペシャルDAY(*´ω`*)
大大大好きなはるかァァァに会いたいみんみんみん🥺

お!みゅうみん姉妹でお話よきよき🥰
今日はバスラ10時間配信!!
みんさんに感想伝えたいのだけれど…
#mail963
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ぽな

ぽな

観ること出来てなくて…(;ω;)
ごめんなさい😢
今夜は工事中も🚧
B級特技…前回もめっちゃ楽しくて面白かったから…今回、ついに、ついにみんみんタイムを観ること出来るのかしら⁉️😎
オラ、めためたワクワクすっぞぃ😎

お電話ありがとう😊
#mail963
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こむえ

こむえ

配信についてはたくさん考えて、大事な居場所ではあるので休みますとも言わないことにしました。ただ毎日21時からやるのは当分難しいと思うので、まずは新生活に慣れることを優先にやれるときにやるスタンスでいきたいと思います。見かけないからって私のこと忘れないでね!あと、誘ってね!!!
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しうん

しうん

ババとお別れしてきた。なんか寂しいね。こんなすぐいなくなるって思わなかったからさ。105歳だよ。数え年で107歳だってさ。寝たきりになったのはここ2~3年だったけどそれまでずっと元気だったし。私が運転する車にも何回か乗せてたし。すごいバカなことしてる私だけど見守っててください。
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