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りそら
「頑張りすぎかも」って思えた時点で300%頑張ってる。
その「頑張りすぎかも」が続くといつか壊れて、頑張ることすらできなくなる。
それに気づくのって難しい。
できたことに目を向けよう。
あなたはもう十分頑張ってるよ。
#うつ病 #精神疾患 #HSP
コメント
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はいま
録画できる!!!

スキー

なな

ぷっさ
#チョッちゃん

青いブ
ラジオは改編の話が出始めています
進化のために変化は必要ですが、それにリスナーがついていけるのかが気になります
パーソナリティの負担軽減か経費削減の一環なのかAIを用いた番組が始まるようですが…
#みゅじぷら
#ゼロモニ

✟໒꒱
「大切なのは心の豊かさだ」と
こういう「ソイツだから言える事」をワイは信用しない
お前らは分かってない
心の豊かさというものは、一体どこから生まれてくるのか?という事を
答えは「潤沢な資産」だよ

しず カ
#お仕事です

玉響吹
鬱陶しい気持ちがちょっとある。シャンプーやらの使用量も増えるし
でもそれを差し置いてなお安心感というか落ち着く気持ちがある

こはく

八草和
おはかおん〜໒꒰ྀི∩˃ ᵕ ˂∩꒱ྀི১
なのじゃよ!!!
今日は30度を超えるらしい…もうどうなっとるの!!!せっかく治ったなのにまた風邪ひくて〜ぶり返さないようか気をつけるのじゃよ!!
今日の配信も夜にやる予定なのじゃよ!!
来てくれると嬉しいの〜
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砧さん
何も頑張っていないと感じる場合は、どの程度なんでしょう?🙄 時に頑張り過ぎも超えます
とし
まだまだと思いながら 1日16時間拘束、年間355日働いたら 精神がぶっ壊れましたw
なの
学生の頃存在してないように扱われてたことが印象的で無理してでも合わせるし、良い子でいようって頑張ってました。周りも何も言わないしそれでいっかってwでも、だんだんいい子のお面被りすぎて自分がわかんなくなりましたwその時点でもう異常だったんだなって思います。休みの仕方がわからない、話しても伝わらないそんな辛い過去があるからゆっくり休みながらができてる自分がいるのかなと思います。長文失礼しました。
yukari
りそらさん、こんにちは😌 本当にそうですよね😭頑張りすぎてることに気づいてないことおおいんですよね。。本当にその通りだなと😥