共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

りそら

りそら

うつ病になって気づいたけど「まだ頑張れる」と思えた時点でもう100%頑張ってる。

「頑張りすぎかも」って思えた時点で300%頑張ってる。

その「頑張りすぎかも」が続くといつか壊れて、頑張ることすらできなくなる。

それに気づくのって難しい。

できたことに目を向けよう。

あなたはもう十分頑張ってるよ。
#うつ病 #精神疾患 #HSP
GRAVITY10
GRAVITY66

コメント

砧さん

砧さん

1 GRAVITY

何も頑張っていないと感じる場合は、どの程度なんでしょう?🙄 時に頑張り過ぎも超えます

返信
りそら
りそら
そこらへんほんと難しいですよね😱
0 GRAVITY
とし

とし

1 GRAVITY

まだまだと思いながら 1日16時間拘束、年間355日働いたら 精神がぶっ壊れましたw

返信
りそら
りそら
それはぶっ壊れますw
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(1)
なの

なの

1 GRAVITY

学生の頃存在してないように扱われてたことが印象的で無理してでも合わせるし、良い子でいようって頑張ってました。周りも何も言わないしそれでいっかってwでも、だんだんいい子のお面被りすぎて自分がわかんなくなりましたwその時点でもう異常だったんだなって思います。休みの仕方がわからない、話しても伝わらないそんな辛い過去があるからゆっくり休みながらができてる自分がいるのかなと思います。長文失礼しました。

返信
りそら
りそら
(((uдu*)ウンウン 成長できましたね😊
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(1)
yukari

yukari

1 GRAVITY

りそらさん、こんにちは😌 本当にそうですよね😭頑張りすぎてることに気づいてないことおおいんですよね。。本当にその通りだなと😥

返信
りそら
りそら
自分ではなかなか気づけないですよね😭
1 GRAVITY
話題の投稿をみつける
明太ツ

明太ツ

また躾のなってないわんこだ
#めざましテレビ
GRAVITY
GRAVITY
はな

はな

川島如恵留さんも昔「有休取得は義務ですよー!」って言ってたし
GRAVITY
GRAVITY3
淡路島

淡路島

昭和カートンが消えた?? #TBSスタンバイ
GRAVITY
GRAVITY9
バスカ

バスカ

エアコンなしでちょうどいい期間なかったな
一昨日ぐらいまで除湿はたまに入れてたしな
GRAVITY
GRAVITY7
メドベ

メドベ

久しぶりに鏡で自分見たら筋肉落ちてて泣き 筋トレ今日からやります まじで貧相で緩い( ¯꒳¯̥̥ )
GRAVITY
GRAVITY2
れぃ

れぃ

チコリータガチアンチニキネキの話読んでたら理不尽すぎて声出たw
おもしろすぎる
GRAVITY
GRAVITY8
スーパ

スーパ

お疲れ様でした。
今朝もありがとうございました。
皆さん良い一日を(・ω・)ノシ #cozy1242
GRAVITY
GRAVITY3
えりふ

えりふ

ダイマは自分が使う技じゃないからダッシュ移動中に技1と2が打てるのは100歩譲ってわかるけど、その理論でいくとボージャックの技3はどうして足が止まるの?とはなる
GRAVITY
GRAVITY6
ねこひ

ねこひ

ヒートテックの下にエアリズム着るとめちゃくちゃ快適なんですよー試してみてくださいとだいぶ前に美容師さんに教えてもらった記憶があるけど、ユニクロで服買ってないから試したことはない
GRAVITY
GRAVITY9
ふとめ

ふとめ

今年こそバチゴリかっこいいシルバーくんに会えますようにィィィィ
毎年毎年フィリップにもシルバーくんにも遭遇しねえんだよ!なんでだよ!
コスプレイヤー浴びに行ってんだよこちとら!!!
D強火ガチ勢だけどツイステ大丈夫民です仲良くしてください!!!
GRAVITY
GRAVITY5
もっとみる
関連検索ワード

うつ病になって気づいたけど「まだ頑張れる」と思えた時点でもう100%頑張ってる。