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一鉄
お弁当→🏃♀️💨練習会→息子たちにお昼ご飯準備→長男保護者会からの茶話会→三男🏊お迎え🚗
と家での滞在時間が各15分というスケジュールのため、昨日の夜に用意しておいたメンズ飯。
⭐️鯖の竜田焼き
⭐️納豆巾着
⭐️鶏ひき肉と里芋の照り焼き風
⭐️コールスロー
⭐️ご飯とお味噌汁
⭐️米粉のチョコチョコチップシフォン
⭐️プチ ガトーショコラ・オランジェ
#GRAVITY料理部
#グラビ母さん食堂
#減量飯
#GRAVITYダイエット部
#召し上がれ
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満月み
思い出も未来の予定も全て消えまして地団駄踏んでる
たろう
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