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プッチンくん
約7キロのリュックを背負って仕事（病院）の8階まで登るのマジでしんどかった
ふくらはぎちぎれるかと思ったわ
そして、今日は自宅で
胸をいじめ抜きます！！
昨日は背中したけど正直胸の方がいじめがいがある！！
#筋トレ #有酸素運動 #トレーニング #胸トレ #大胸筋
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