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るお
メイラックス１錠減らして様子みたけど、普通に11時過ぎうとうとできて、レンドルミンのんで寝れた。相も変わらず三時半には起きたけど。
減らしていけるといいなぁ。
業務量増えてきそうだし
#メイラックス #レンドルミン #不眠 #睡眠日誌
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メイラックス１錠減らして様子みたけど、普通に11時過ぎうとうとできて、レンドルミンのんで寝れた。相も変わらず三時半には起きたけど。
減らしていけるといいなぁ。
業務量増えてきそうだし
#メイラックス #レンドルミン #不眠 #睡眠日誌
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