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るお
メイラックス１錠減らして様子みたけど、普通に11時過ぎうとうとできて、レンドルミンのんで寝れた。相も変わらず三時半には起きたけど。
減らしていけるといいなぁ。
業務量増えてきそうだし
#メイラックス #レンドルミン #不眠 #睡眠日誌
15
るお
大谷さんっぱねぇ。
昨日もメイラックス一錠減らせれて寝れた。
11時半前にウトウトの4時くらい起き。
すっきりとした睡眠はなかなかとれてないけど
少しずつ少しずつ。
#メイラックス #睡眠日誌 #中途覚醒
13るお
ただ、メイラックスは一錠へらせて
４、5時間寝れてる。
睡眠導入剤1.5錠飲んで、寝付き悪かったけど寝れた。
睡眠導入剤の減薬は二回試したけどあかんかったからなぁ。
次先生にきいてもっかいチャレンジ予定。
ゆっくりゆっくり
#中途覚醒 #メイラックス #レンドルミン #睡眠日誌 #ゆっくりゆっくり
8るお
これは恋、、、、。
って気持ちになりたいわっ！！
不安感あるし、まぁ動悸ですわな。
今日はメイラックス(抗不安薬)のも。
無理せずいこ。
ただ無理せずいくとまた、睡眠薬もレンドルミンに戻すことになるんだよなぁ。
けどやめたいし、、、、。
頑張りどころの、判断がむずい。
#メイラックス #減薬
5
たらこ
メイラックス1→2mg
リフレックス15mg新規処方になりました。
いつくらいから効果を実感し始めてくるかな…
ご経験者の方、教えてください。
#うつ #適応障害 #リフレックス#メイラックス
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