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るお
ただ、メイラックスは一錠へらせて
４、5時間寝れてる。
睡眠導入剤1.5錠飲んで、寝付き悪かったけど寝れた。
睡眠導入剤の減薬は二回試したけどあかんかったからなぁ。
次先生にきいてもっかいチャレンジ予定。
ゆっくりゆっくり
#中途覚醒 #メイラックス #レンドルミン #睡眠日誌 #ゆっくりゆっくり
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文雪
そう思うと出会った頃に適当に渡したものが大好物だったの奇跡だな。食いしん坊さんが好むものとは思えないから、たまたま一緒に作ったばっかりだったの運良すぎたかもしれない。
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うーた
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