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りた♂_永遠のクズ
あまり実践はできてないけど😅
しかもそれなりに食べるしなんなら少し多く食べたりするくらい。
なのに体重少し減ってるし、お腹もほんの少しずつだけど凹んでるんだよね。
これってジム通いはじめあるあるなのかな？
誰か知ってたら教えてくださいm(_ _)m
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コメント
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るーる
#プロフェッショナル仕事の流儀
エイチ
コトー公式！！03の真っ赤なワンピ。あんなやついっぱいくれてもよかったじゃん！！彩佳さんのマフラー姿も可愛いかったね🫶
ねえ、もっとくれてもよかったじゃん！！！
今彩佳さんの私服調べてるw
あまりに少ない…
A・キミ
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こなも
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鍋
なんか一審からずっとオシャレな曲調のカズイさんが気になる、声的にはシドウさんが良き
投票結果反映させた曲とストーリー作るのは凄く面白い試みだと思うし素直に凄い
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ミオン
あなたのCDが大好きで通勤時間に大音量でかけて居ました。
数奇な運命を辿られたそのピアノの音色には
心を打ち震わせる何かを感じられていました
とっても寂しく思います
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暴君
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🌺なか
明日から3日連続公演だね😄
渋谷でのコンサートも控えてるから、体調など十分気を付けて楽しんで下さい😆
GWも事務所で仕事してるかなぁ😅
世間がお休みのときが忙しい業種なもので💦💦
ヘアアレンジいい感じ👍
明日も楽しみ🤍
お写真もありがと😊
#ハイサイだより
#川平聖
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蒼
ボロで暗号機から離れないし、回す暗号機やばいし😅
1番やばいランク帯だわ。
認知ガードで上も下振れ、下引いたらレベチ
同じランク帯どこ？？
おれ自身2回とかしかミスしてないのにww
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💙🪞TO
途中からだけどおじいちゃんの背中掻きながら一緒に見れた〜😍💙
おじいちゃんに私この人好きなのって言ったら おーこれはハンサムだなって😂💙💙
ちょっとだったけどケンティー見れてよかった😍朝まで頑張れる😍💙💙
#モニタリング
#中島健人
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ゆるり
我が家の長男、毎日ジム通いしてる けどカロリー取らないと痩せてしまうと言ってましたよ毎日栄養、カロリー 計算してストイックすぎるのが困り ますけど💦お肉はタンパク質、筋肉 作りには必須だから体が欲してるの かもですね[大笑い]
ふとし@KSDB🐷
動く分カロリー消費してるので、食欲沸くのは普通ですよ。 引き締めたいなら、食事制限 筋肉つけたいなら、カロリー計算して食事ですね