人気

*⋆✈︎たつ
フォンダン ショコラ フラペチーノ
凄く甘いね😭
罪悪感を抱きながらジムへ💨💨💨💪💪
夜ご飯食べよ〜〜
#おつかれGRAVITY
#ジム活
#スタバ新作
#おうちごはん
#GRAVITY料理部





I'm Good (Blue)

*⋆✈︎たつ
鍋は次の日も食べることに😭
冷凍庫にある野菜と肉で適当に☺️
トレーニングもちゃんとしたよ💪💪
#GRAVITY料理部
#おつかれGRAVITY
#おうちごはん
#飯テロ
#ジム活





証。

*⋆✈︎たつ
サーモンとクリームチーズの生春巻き
ブイヤベース風スープ
#GRAVITY料理部
#おつかれGRAVITY
#おうちごはん
#飯テロ
#ジム活





Day by Day

*⋆✈︎たつ
付き合いで食べてしまった😭
きっちりジムへ💪💪💪
#おつかれGRAVITY
#飯テロ
#自炊
#おうちごはん
#ジム活





Silent Jealousy - Remaster

*⋆✈︎たつ
チキンソテー ジェノベーゼソース👨🍳
#飯テロ
#おうちごはん
#おつかれGRAVITY
#ジム活
#GRAVITY料理部


Stereo Hearts (feat. Adam Levine)

*⋆✈︎たつ
昼ご飯はタンパク質を
💪💪💪💪💪💪💪
#ジム活
#ジムトレ
#ランニング
#休日の朝
#筋トレ





*⋆✈︎たつ
#ジム活
#ジムトレ
#ジム
#お疲れGRAVITY
#筋肉痛

It's My Life
micha
土日でリセット
いや、あともう一日お休みしたい気分
#疲れが取れないお年頃
#おつかれGRAVITY
#笑って生きよう
#ジム活


*⋆✈︎たつ
プロテイン飲んだらお腹いっぱい😭😭
#ジム活
#筋トレ部
#おつかれGRAVITY
#筋トレ
#プロテイン


Alone
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えるですぺらーも



えるですぺらーも
1時間+有酸素ちょっと
ごはん作った




えるですぺらーも
1週間ぶりのガチトレ
まあまあかなあ




えるですぺらーも
昨日と同じくらいかなやっぱり疲れ気味


えるですぺらーも
疲れてたので軽め
最近疲れてる😭


えるですぺらーも
疲れてたので軽めかな



えるですぺらーも
軽めかな忙しかったから
夜デザートミスドだった




えるですぺらーも
ガチトレー




えるですぺらーも
まあまあ


タミー
はぁ、、
脂乗りすぎ泣
お酒呑んで、ラーメン食べてりゃ
そりゃ痩せるわけないかぁ笑
目指せマイナス10kg、、、、
ぷよぷよからの脱出計画💪
#ジム活 #ヨガ #筋トレ


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