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けい
孤独感について。
今回は二回に分けて投稿しています。
第一回は孤独感について突き詰めていきました。
詳しくは、#心が軽くなる言葉 で
前回の投稿を見ていただければと思います。
今回は孤独感を和らげる方法について
いくつか挙げていきます。
難しい問題ですが、できるだけ分かりやすくしたつもりです。
では、第二回の本編をどうぞ。
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どのようにすれば
孤独感は薄らぐのでしょうか。
ひとつは、集団に所属感を得ること。
「ここにいてもいいんだ」という思いです。
なんでもいいんです。
笑いを提供する。
情報をシェアしてみる。
人のために何かをしてみる。
毎日ごみ拾いをしてみる。
毎朝、必ず挨拶は欠かさない。
なにかひとつ、その集団に対しての自分の役割を見つけてみること。
例えそれを「いいね」と言ってくれなくても役割を全うしてみる。
誰も見ていないと思っても、必ず誰かが見てくれているはずです。
もうひとつは、思いきってその集団から離れること。
きっと、あなたのことを必要としてくれる
そんな集団があります。
世界は広い。
自分が想像している以上に。
所属感を得られない集団から離れる勇気。
その先にはきっと受け入れてくれる場所があるはず。
もしその勇気を持てなければ
誰かに背中を押してもらいましょう。
声を出せば、どこかの誰かに必ず届きます。
もちろん、私でもよろしければ押しますよ。
孤独を感じる人にどうか届きますように。
#ひとりごと #メンタルヘルス #メンタルケア #言葉
コメント
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悠(はる
お話聴いてる時のすうちゃん一生懸命なの伝わって本当に可愛いくて好きなんだよね ぇ、写真からも伝わってくる〜
昨日のあのスケブにも"メディア出演時の相槌が一生懸命で可愛い"って書いて見せた( ᐙ )

まこと
仕事って言葉知ってる?いい歳こいたおばさんが何言ってんの?前から思ってたけど絶対発達障害あるからなお前。

♥︎ もも ♥︎ 🍞
そこの受付スペースのちいかわちゃんたちを
まずはご覧くださいませ(●´ω`●)
レジの所で、リストバンドにすっぽり
ハマってるハチワレちゃん…
なんて可愛いんだぁぁ[目がハート][目がハート][目がハート]
#ちいかわラーメン豚 #渋谷
#PARCO #ちいかわ









パジャマパーティーズのうた

つる👹
自分がかかりつけしてんの全部おじにスライド(おじの意見無視)
外来来てんのに平然と薬歴書いてるから投薬行ってもらってるけど。そんなに周り見れないのかな?

ば ね
Take Me Out To The BALLROOOOOM
【求】
5/10(土)東京 夜
【譲】
定価+手数料
よろしくお願い致しますm(_ _)m

三笠@
荷物配達員
ビルメンテナンス
データ入力
テレオペ
SE
介護
ごみ回収
総務
工場作業員
現在フーデリ
俗に言う底辺職多いなw
まあ自分なりに幸せに生きてるw
他人と比べなきゃいいのよ☺️

毎日腹
ノリ上げさんあといくらですか?捲れますか?
ノリ上げさん
600円。捲れない。捲れる気がしない。
私
どーしたんすか!?いつもの勢いがない!!最終レース融資できますよ!
ノリ上げさん
、、、、考えさせて。
ガチすぎてやばいwwwwwwwwwwwwwwwwwww

むく
言ってることは間違ってない。
ただ物事にはな、限度ってものがあるねん

ぱすか*

きんち
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みゃー
けいさーーーーん!!! 投稿ありがとうございます[照れる] もう、、まさに! 体感👍✨✨✨✨✨
🌈COCOMI🌈
けいさん お疲れ様〜。 COCOも来年の春から新たな新天地で 頑張る事に決めました💪('ω'💪)
Kei
投稿、ありがとうございます。 少し視点が変わるとは思うのですが 孤独を感じている人に対して 周囲の人は何か出来る事は あるでしょうか。 周囲の人がその人を「仲間」、 そこにいて欲しい存在と 認めている状況下で、 本人に伝わらない。 そんな場合は、 やはり水を差し出し本人の判断に 委ねる事しか 出来ないのでしょうか… すみません、テーマからズレて しまっているかも知れませんが 少し気になるテーマだったので…
結衣
つい最近まで 夜になると孤独感に苛まれて 本当に辛かったです。 そんなときは できるときは…でしたが 『人のために何かをしてみる』 をやっていたような気がします。 少しずつ 孤独感から逃れられるといいな… だって大切な人たちは 周りにたくさん…ではないけれど(笑) でも確かに確実に居るのだもの… 実際は決して 孤独ではないのだものね[照れる]✨