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マイロン
※目標:1ヶ月で5kg痩せる!
ダイエット30日目
体重 64.9kg(初期)→60.55kg(-4.35)
体脂肪率 33.1%（初期）→29.9%
基礎代謝 1,290(初期)→1,244kcal
体重前日比:-0.6kg
16時間断食とホッカイロとリングフィット実施。
1ヶ月で-5kgの目標で活動して来ましたが
結果は-4.35kgで残念ながら未達成でした😭
試合前の減量に失敗したボクサー🥊の
気分です。
60kgの壁がウォール・マリア並に高かった...。
ダイエットは継続が大事‼️って事で、
12月の１ヶ月間の目標は
体重58kg(標準体重)とスタイル改善を重点に
頑張ります💪🔥
#ダイエット
#ダイエット記録
#ダイエット中
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コメント
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ms👼結👼🦖5
#イマソラ
この時間の休憩はお腹空きすぎて
あれよね🙄
そう！お昼ごはんは安定のお刺身定食(-👄-)
ノーピク😉訳￤今日は写真とってない
ご馳走様でした！
お腹いっぱいで休憩戻りまでに
カロリー消費しようと散歩🚶♀
あっ！
今日、はばタンみたよ❣
後半戦も、頑張りまっす୧( ˙ᵕ˙ )୨
空中散歩
空好きのための星
1332
キリン🦒
毎日レビュー皆様本日もお疲れ様でした😌
#写真コンテスト
#夏のお出かけ記録
#食べることができる幸せ
#幸せな毎日
#日常を撮り続ける
美味しいご飯の星15731
あるます❤🩹♂️
#大喜利 #GRAVITY大喜利 #写真で一言
#お笑い #シーズン2
259
茶々
最近好きになったんだけど、オススメの曲とか教えて欲しいな〜
#ELLEGARDEN #邦ロック
Supernova
5364
🐦鳥bot🦅
何故あんなことになったのか。
さっと状況を、描いてみました。
今回私が持っていったのは90mmマクロレンズ。
簡単に言うと被写体に超接近して細かい部分までしっかりと撮影するレンズです。
昆虫や植物に使っているものです。
レンズ選択は間違って無いということになります。
私の数メートル後ろに、同じ被写体、オオセイボウさんを狙うお爺さんがいらっしゃいました。
お爺さんのレンズは600mmの超望遠。
普段私が鳥さんを撮る時に使うレンズですね。
私のレンズは被写体と28cmの距離に近づくことで真価を発揮します。
お爺さんのレンズは最短でも被写体と4.5メートル離れないとピントが合いません。
つまりですね、私がいつものように虫さんに接近して撮影すると思いっきり後ろのお爺さんの邪魔になるわけです。
お爺さんからはオオセイボウさんは私の背中に隠れて見えなくなり、何かを撮ってる私の背中を撮る羽目になりますね…。
つまり、互いが互いのレンズの最も最適な距離でオオセイボウさんを撮るのが無理な二人が同席しちゃった訳です。
2162
mog
トラヴィス・スコットのアルバムから
ガムランっぽい音が面白い曲✨
切り取り後半で「柳井！柳井！柳井！…」
て連呼してます〜
SIRENS
48231
may
宿題の問題としては
「ナンパンヅー」を「チンパンジー」と書けば正解だったのですが、うちの子の「ヅ」と「ジ」が文字の形的に曖昧となっていました。
「ジ」が大きめですが、頑張っていたので、これは○をあげたいと思います。
アソパソマソや、スピッソのロビソソソとかたくさんの面白コメントありがとうございました！
今改めて見直しましたが、問題右側の「ウンピース」も癖のある問題かと…
#夏休みの宿題 #日本語難しい
1046
さ。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #恋愛相談 #男の子に聞きたい #女の子に聞きたい
た
1536🐦鳥bot🦅
さてどうする？
という話ですね。
例えば如何でしょうね。
私が先に来ていたので
①「ヒャッハー！爺さん此処は撮らせねーぜ！？文句あるなら腕で来な！」
と、撮影を続ける。
鬼畜ですね。
内心そう思っていても流石に出来ません。
②「おいおい、虫相手にそんな望遠で来るんじゃねーよ！マクロレンズ買ってこい老いぼれが！」
これも不可です。
何をどんなレンズで、撮ろうが人の自由です。
③「すいません、私マクロレンズでそちら様は望遠ですので交互に撮りませんか？」
中々良い案のように思えますが不可です。
何故なら被写体は生き物なので、いつ飛んでいくか分かりません。
先に爺様に撮ってもらって私のターン！となった時には居なくなることも。
逆も気まずいですよね。
結局私の採った選択肢は
④爺さんの邪魔にならない距離まで下がって撮影する。
でした。
結果として当然私の近接用レンズでは距離がまっとく足りないので豆粒のような感じでしか撮れなかった…というわけです。
一生懸命撮ったけども…
お尻だったり…
#昆虫
664
ハルかかなた
西日が辛い…(笑)
今日は月1ボイトレの日[星]
何か無駄に緊張してる(笑)
行ってきます！
#おつかれGRAVITY
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無意識ちゃん🍡🦆
お疲れ様です！ 1ヶ月で4kg以上はすごいと思います！
JC
ジョー…笑
マイロン 投稿者
ありがとうございます! なんだか16時間ダイエットだけで痩せてしまったせいで、全然身体は引き締まっておらず、本人的には達成感があまりない状況です😭 でも、身体から約4kgの重みが無くなった事は事実なので、今よりも人生軽やかに行けていけそうです😄