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マイロン
ダイエット19日目
体重 64.9kg(初期)→61.45kg(-3.45)
体脂肪率 33.1%(初期)→31.2%
基礎代謝 1,290(初期)→1,245kcal
停滞気味で中々61kgの壁を越えられません💦
そして、横に侍らせた猫よりも逞しい太腿が細くなる気配も一向にありません😅
#ダイエット
#ダイエット記録
#ダイエット中


コメント
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なつさ

咲

ゼロロ

ユミテ
今日はカイシャの人とごはんたべてかえります

わーく

くぼた(

_ましゅ
BOTTLESAUCEはどのように使われますか?
BOTTLESAUCEは、主に料理や食事の際に使われる調味料の一種です。具体的には、以下のように利用されます。
用途:
サラダやパスタのドレッシングとして。
グリルした肉や魚のソースとして。
スナックやディップとして、野菜やチップスにかけて楽しむ。
使い方:
料理の仕上げにかけることで、風味を引き立てる。
マリネや漬け込みに使用して、食材に味をしっかりと染み込ませる。
おすすめのブランド:
「ヘルシーBOTTLESAUCE」や「スパイシーBOTTLESAUCE」など、さまざまなフレーバーがあるので、好みに合わせて選ぶと良いでしょう。
購入場所:
大型スーパーやオンラインストアで手に入ります。特に、イオンやセブンイレブンなどのチェーン店では、豊富な種類が揃っています。
このように、BOTTLESAUCEは多用途で、料理をより美味しくするための便利なアイテムです。

いくら

月城✒
あとバッタいた
多分トノサマバッタ

もか
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わんわん
猫ちゃんのつぶやき!笑
CooL
こんにちは😊 身長165cmで体重61.45kgは、ちょうど良い範囲ではないですか? 体重も大事ですが、、、体型が重要と思ってます。わたしの知り合いの女性は162cmで64kgありますが、筋肉質で締まっててナイスですよ😃
マグGG
怖い目〜🤣🤣🤣