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マイロン

マイロン

ダイエット記録(165cm)

ダイエット19日目
体重   64.9kg(初期)→61.45kg(-3.45)
体脂肪率 33.1%(初期)→31.2%
基礎代謝 1,290(初期)→1,245kcal

停滞気味で中々61kgの壁を越えられません💦

そして、横に侍らせた猫よりも逞しい太腿が細くなる気配も一向にありません😅


#ダイエット
#ダイエット記録
#ダイエット中
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コメント

わんわん

わんわん

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猫ちゃんのつぶやき!笑

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マイロン
マイロン
普段から私に近寄ってこない理由はコレでしょうね😑 進撃の巨人扱いです
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CooL

CooL

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こんにちは😊 身長165cmで体重61.45kgは、ちょうど良い範囲ではないですか? 体重も大事ですが、、、体型が重要と思ってます。わたしの知り合いの女性は162cmで64kgありますが、筋肉質で締まっててナイスですよ😃

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マイロン
マイロン
こんにちは! そーなんです😭 このまま食事制限してるだけでは筋肉量が減って体脂肪が増えるだけと分かっていても、分かってはいてもーーー😭😭😭 体を動かすのが嫌で、60kgを切ったら綿の様に体が軽くなって、運動する気が猛烈に起こる事を期待しています✨
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マグGG

マグGG

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怖い目〜🤣🤣🤣

返信
マイロン
マイロン
基本、うちの猫は私に対して塩対応ですわ( ˇωˇ ) 通常運行ですな
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©︎ぽ

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ラホーヤの気候はどんな感じ?
ラホーヤの気候はとても穏やかで、年間を通じて心地よいです。以下にその特徴をまとめます。 温暖な気温: ラホーヤは地中海性気候で、夏は温暖で乾燥し、冬は穏やかで湿度が高いです。夏の気温は平均して25〜30度、冬は15〜20度程度です。 降水量: 降水量は少なく、主に冬に集中します。夏はほとんど雨が降らないため、アウトドア活動に最適です。 海風: 海に近いため、海風が心地よく、特に夏は涼しさを感じられます。 霧: 夏の朝には霧が発生することがありますが、日中には晴れることが多いです。 このように、ラホーヤは一年中訪れるのに適した気候を持っています。特にビーチや公園でのアクティビティを楽しむには最高の場所です。
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キャメ

キャメ

あ、今日メール送ってない…
もう余裕ないなー…
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平井

平井

あきさんの明日のやつ先輩と行こうか迷い
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白いト

白いト

クリスマスの街記録更新
なおD-nizer
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とるこ

とるこ

かっこいい
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まさ

まさ

職場に180cmはある青年がいてさ。
今日たまたまお昼隣の席でさ。
座ったら目線同じでさ。
私159cmでさ。
21cmどこ行ったのさ。
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とうれ

とうれ

ジムもガンキャノンも青い方が好きかもしれない(小声)暗い色大好きやねんな
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限界ア

限界ア

たいして何もしてないけど空腹にはなるから何か食べないといけない
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朝から

朝から

さんふらわあ、かむい、ぴりかもあるのね
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とまり

とまり

トゲトゲ、アニメ終わったあとが本番と言わんばかりに新曲ドカドカ出しててエグい
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