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マイロン
ダイエット19日目
体重 64.9kg(初期)→61.45kg(-3.45)
体脂肪率 33.1%（初期）→31.2%
基礎代謝 1,290(初期)→1,245kcal
停滞気味で中々61kgの壁を越えられません💦
そして、横に侍らせた猫よりも逞しい太腿が細くなる気配も一向にありません😅
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引き続きTLとスポナビで確認しますね
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CooL
こんにちは😊 身長165cmで体重61.45kgは、ちょうど良い範囲ではないですか？ 体重も大事ですが、、、体型が重要と思ってます。わたしの知り合いの女性は162cmで64kgありますが、筋肉質で締まっててナイスですよ😃
マグＧＧ
怖い目〜🤣🤣🤣