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はづーき🌱🌕𓅯
【人にしたら嫌がられることを自分にはする】
っていう現象が起きていることありませんか？
たとえば落ち込んでる人に
『あなたはダメな人だ』なんて言わないのに
自分が落ち込んだとき『私はなんてダメなヤツなんだ』って心の中で囁いている
みたいな
みんな平等に接する
っていう【みんな】の中に
自分を仲間外れにしちゃってる人
意外と多い印象です
※私も二十歳前後の時そうでした
誰かを大切にすることは必ずしも
自分をないがしろにすることではないはず
自分自身に対する言葉や行動も
丁寧に選ぶ感覚を大切にしたいですよね…♪
🌟
＼(^o^)／
No.3
■自分のもと暗し : 完
by 目指せ♪自分と大切な人が笑顔になる考え方 はづーきマインド
もっとみる→#はづーきマインド
※主なジャンル
#自己肯定感 #恋愛相談 #悩み相談 #hsp
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コメント
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👼🏻ﾚヽっㄘ🪽
11月に入りましたね〜🍁
肌寒い朝ですがお昼は24度まで上がる予報になってます😳
もう11月なのにーっ！な気温です💦
な〜んか季節がおかしくなってきてるのを実感するぅぅぅ！
それでも順応して生きてかなくちゃです🙄
今朝もお月さんが居残りして昨日と同じような景色になっちゃってます😝
けっして使いまわしではありませーん🤣
月初めで何かとバタバタしちゃいそうですが笑顔でいられる一日にしましょーっ😆ﾆｯｺﾘ
今月もよろしくお願いします🙇ﾍﾟｯｺﾘ
#おはようGRAVITY
#イマソラ
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🌈MIRAI🌻
今日から11月がスタート(ꕤ ॑꒳ ॑*)ﾉ
早いなぁ〜( ^_^ ;)
会社から健康診断のお知らせ届いてますが ,,,受けたら大変な結果が出そう(笑)( ˊᵕˋ ;)
そして今日、11月1日はキティちゃんのお誕生日🎂٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
普段よりも倍増でデコっておりますꉂ🤣𐤔
今日も元気いっぱいฅ(>ω<*ฅ)ﾆｬ🎶
(*˙︶˙*)ﾉﾞいってらっしゃい♡
633
空色
秋の公園で怪獣たちと遠足🎒
あっ、このブライスちゃんは長女のドール❗
久しぶりにミスドで沢山沢山おしゃべりして、カフェオレとロイヤルミルクティーをガブガブ飲んで、お腹タポタポな秋の午後🍁
またもやチートデーだったので、その後ウォーキング1時間、エアロバイク90分、エアーウォーカー30分頑張ってカロリーは無かった事にしてください、あぁ、神様。
今月も、地球のみんなに🌍️福神様が沢山訪れて笑顔が続きますように♥️
#おはようございます #笑顔で新たな一日を #楽しい暮らし #笑顔で過ごす毎日 #小さな幸せ
23107
🌼*･ゆうみ⭐︎🌼*･🥒
月末は残り物整理にカレーを作ります。
隠し味は「雪印コーヒー牛乳」
海上自衛隊のレシピの決め手だって聞いてから。
それまでインスタントコーヒーとチョコレートだったんですがコーヒー牛乳の方が 確かにコクが
出る気がします。
良かったらお試しください。
カレーの写真載せたかったけど 手の影が入っちゃって やめました。難しい〰️
でも今月もいっぱい写真撮ってみよっと❤︎
では 中日ですが元気に行ってらっしゃい👋
#今月もよろしくお願いします
15141
tom🐸𓈒𓈒𓏸𓐍
今日の予想最高気温は16℃
今週末はなんと19℃まで上昇！
11月とは思えないこの暖かさ🙄✨️
みなさんおはようございます
今月もよろしくお願いします🙏𓂃 𓈒𓏸
#おはようGRAVITY
Paint The Town Red
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ミモザ
心が和む瞬間Halloween が 終わったら Christmas ♡
かわゆい我が家のお飾り
帰ったら早々と出そうかな🌲✨
街も 人の心も 少しずつ
Christmasの雰囲気になってくね🎅🏻♥️
あの雰囲気がとにかく大好き✦.*
おっとぉ~
ミモザは術後順調です🤙🏻˖ ࣪⊹
#ミモザの入院徒然日記秋の特別編
お仕事の皆様 応援しています♪
良き水曜日を…🫶🏻#haveaniceday
やっぱり、
クリスマスソングの最初はコレこれ♬
All I Want for Christmas Is You
写真の星
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天斗
フライパン云々はさておき、オリーブオイルをひいて卵を割り入れたら、そのまま蓋をします。丸い形云々も、今回は割愛。
白身には水分が多く含まれていますから、しばらくすると蓋の中が蒸気で満たされてきます。
あとは、どのタイミングで蓋をズラすか、外すか だけです🤔
①黄身に白い膜がはらないように作りたい！
⇒黄身の周りの白身が5mm程度(当社比)が
まだ固まっていない時に蓋を外して加熱
②うっすら膜ははってていいけど半熟が良い！
⇒①と同じタイミングで、フタをずらして
蒸気が逃げるようにし調整
③周りはカリカリがいいんじゃい！！
⇒油を気持ち多め(当社比)にひいて加熱
カリカリだからと強火にしたら焦げます
黄身の具合はご自由にどうぞ
④黄身の中心だけねっとりがいいの！
⇒頑張れ！応援してるよ！
蓋なしでも可能ではあるのですが、蒸気熱が使えないので白身がだいぶ固くなると思います。よくてカリカリ、下手すりゃ焦げる…
油がかなり多い作り方を巷ではよく目にしますが、私は油や調味料を最低限の量で作りたい派です✨
ちなみに今日の写真は②です！
チーズをのせて黒胡椒ふってます🤤
素敵な目玉焼きライフを！
#GRAVITY料理部
#全日本卵協会
#卵の星
卵の星1245
JiJi
11月なんだなぁー[笑う]
スタァート<(￣︶￣)↗ｷﾘｶｴ:-*:-*
今日も日中はﾎﾟｶﾎﾟｶなりそう( ꈍᴗꈍ)ﾖｷw
移動するとき車ん中は暑ってなるょ💦
ｸｰﾗｰ入れるけどｽｸﾞ冷える(+_+)ｶﾗﾀﾞｵｶｼｸﾅﾙｰ
体調管理…必要だねッｗ[大笑い]
⚾日本シリーズ⚾
昨夜…オリックス勝利🎉
今日も楽しみ[目がハート]
仕事終わったら急いで帰ろっと💨💨
皆さん…11月ｽﾀｰﾄだぉー[笑う]
新たな気分で今日は
頑張れそうかなぁーᕙ( ͡◉ ͜ ʖ ͡◉)ᕗ
気持ちきりかえて:-*:-*
みんな一緒に*\0/*
乗り切っちゃおぅ💃‥💃
皆様今日も明るく元気に笑って
過ごせますように[ハート]
風邪ひかないようにねッ😘
🍀感謝🍀 🍀感謝🍀
乾燥の時期水分補給わすれずにね🥤
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そら🐣
気持ちだけはまだ10月🎃
昨日いただいたお菓子たちを少しずつ消費。
自己実現を保留して、
精神衛生をとることにしたの。
新卒から、比較的新しい看護領域で働いてきた。同年代もいない、病棟実習を遥かに超える応用技術と1人で患者様やご家族に対峙する難しさ。
でもこれが本当に楽しくて。
毎日、人の生き様に出会えて。
命の煌めきに感謝して。
定められた人生？生活？を押し付けられる期間が長かった自分にとって、
多種多様な生活様式のあり方や、そこで過ごす人々の想いに触れることは、新鮮で毎日が発見の連続だった。
こんな風に人って生きてるんだな、と。
なーんだ、これくらい力抜いても死なんのだな、と。
そうそう、それでね
"看ることは、
自分の目で見て、自分の手で触れてみること。"
学生時代の聡明な友人の言葉を思い出したんよ。
その通りだった。五感でケアをしケアされる。
言い換えれば、全身で相手を感じ、自分も全身で向き合っていくということ。看護の本質って、きっとそうなんじゃないかって。
元はと言えば、生活の中で傷ついた人を癒し、治し再び新たな生活に戻れるように修復を図ることが看護のルーツ。
住み慣れた場所や思い出の物たちに囲まれて最期まで。こうやって核に迫れた時、また心がときめく。
ふぁーーー、楽しかった！
病棟で働いてたらここまで、他人の生活をのぞいて思いを馳せることなんてなかったんだろうな。
人の反対押し切ってでも、
新卒から在宅看護に飛び込んでよかった。
本当なら、事業所を変えて新たにステップアップしていくつもりだったのだが、こればっかりは仕方がない。
私という変動要因をコントロールして、またいつかこの分野に返り咲きたいなぁ。
当面、忙しくなるから朝と夜だけここ来てリフレッシュしたいなぁ[照れる]
皆さん、応援してね[怪しむ][怪しむ][怪しむ]📣
#おはようございます #新しい環境 #感謝の気持ち
看護の星617
niko
今日も快晴.⋆*🔆
そして今日から11月𖥧𖧧 ˒˒.
なんとも早いなぁ~w
今月もみなさまﾖﾛｼｸお願いいたします♡
水曜日
今日もよき1日に𓂃.𓈒𓏸
#おはようGRAVITY
#いまそら
#笑って生きよう
果てない空
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はづーき🌱🌕𓅯 投稿者
こんにちは～数日ぶりの投稿でした🙌 実は毎日記事は書いているんですが、GRAVITY用に短い文章で投稿するのにあまり向いていない内容が多くて、こちらにはアップしていませんでした…[照れる] 待っていてくださった方がもしいたら お待たせしました♪
はづーき🌱🌕𓅯 投稿者
自分を１番育てられるのって自分自身だと思うんです。 だって、どんな優れた指導者も四六時中語りかけることなんてできないですからね。 毒コーチとか毒親みたいなキツイ言葉を自分自身にかけているなぁ～っていう方は、まずその言葉に気づくことから始めてみるのもいいかもしれません☺️
ぴろ
あー、やっちゃってるかも💦 自己肯定感をもっとあげても良いんですよね？
.
ガイ・ウィンチのTEDトーク思い出しました 僕たちは体のケアには注意を払うのに心のケアは無視されがちだと… 忘れがちなことなので、思い出せてよかったです♪🌱✨ ありがとうございます😊♪
のぞみ
そうですよね。自分自身に対する言葉や行動も丁寧に選ぶ感覚を自分も大切にしたいです😊