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みかん
自己肯定感あげていきましょ。
今日も1日お疲れ様でした😌
#過去Pic#ファッション#自己肯定感
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みかん
#メイク#韓国風##自己肯定感
#いいねしくてれたら嬉しいです
91609
寿（相性占い）
自己肯定感の低さは心の問題だからといって
心にアプローチしてもおそらく上がらない。
まずは自分の判断で心の底から本当に
やりたいこと、望む生き方をしているという
事実を物理空間に残すことが大事。
その過程で思わぬ出逢いや想定外の人から
想定外の評価をいただくことがある。
その経験はたとえ小さなことでも途轍もない
パワーを生み出す。
えっ、他力？って批判する人がたまにいる。
けど、人は誕生から最期の時まで他力が必要。
泣くのも笑うのも買うのも他人が必要。
自力で歩けても靴は誰が作る？
このアプリだってあなたが作ったもの？
当たり前の反対は「ありがたし」。
網の目のように広がる人間関係を
ハンモックのように使わせていただく。
この発想ができると生きていくのが
多少は楽になるかもね。
ちなみに、意図的に狙って想定内の評価を
欲しがる人は単なる“かまってちゃん”。
あくまでこれは一つの方法。
素直な人だけ参考にしてみて（＾ν＾）
Voicyでもたまにこういうのを喋ってます✌️
#ひとりごと #独り言 #占い #恋愛 #自己肯定感
8604
inoru✖️タロット
私は電化製品の引き寄せが特にすごいのですが（BOSE製品、 Mac、ノーパソ複数etc）自己受容で自分との信頼関係が回復し、自己否定がなくなることが大きなポイントだと思う。
自己受容できてないと自分に対する否定が強いから、いくら引き寄せの法則で理想の未来を願っても即座に否定する気持ちやイメージが湧いて、夢の種を刈り取ってしまう。
#自己受容 #自己肯定感 #占い #引き寄せ
21405寿（相性占い）
必要なのは自己肯定感の高さよりも知性です。
恋愛心理カウンセラーの方々は口を揃えて
「自己肯定感を上げましょう」と言いますけど
それに救われた人っているのでしょうか？
自己肯定感は自分では気付いていないことを
“他者から”肯定されることで生まれます。
いきなり自分で上げることはほぼ不可能。
まずは知性で自分の軸を育てた方が
逆に柔軟になれる心理的余裕も生まれて
誰とでも対等に接することが出来ますよ😊
#独り言 #占い #恋愛 #恋愛相談 #自己肯定感
5394みかん
#過去pic#1日終わり#自己肯定感#頑張りました
27356
EL
自分の存在をなぜここまで踏みにじられなければならないのかと延々考えていた
自尊心の低さ
自己肯定感のなさ
家庭環境
体験
終わりのない苦しみ
それが私を作り出しさらなる暗闇へ迷い込むなら
このまま太陽が沈んで、昇らなければいい
明日なんて来なくていい
#人間関係
#憂鬱
#自己肯定感
15341みかん
#過去Pic#GRAVITYファッション部 #自己肯定感
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写真家ジジ
昔は人に嫌われたく無かったなぁ〜って
今思うと懐かしい
嫌われたくなかったから
ちょっと嫌な事をされても耐えてたんだと思う。
それが大人になって次第に
『縁を切れば良いんだ！！』って事が分かってしまったw
『1人って寂しくないの？』
って聞かれても
正直1人が全然ラクだし
自分の心のままに行動出来る
ただ、若い頃に思ってた
『おじさんって我儘だなぁ〜』ってことが
この歳になって痛いほど分かる気がする
耐える事が無くなってきたら
ドンドン自分の欲が出てくるんだね
なぜなら？人生を半分生きてきて
残りの半分…って考えたら？
残り20年？10年？5年？って思ったら…
我慢するのがバカバカしくなって
やりたい事が増えて
行きたい所も増える！！🔥
人生の半分は学んで、学んだからこそ
『そんな人生じゃ〜嫌だ！！』ってなって
『どんな人生が良いの？？』って自分の心に聞くんだ
いつ無になる時が来ても
『自分の人生〜楽しかったなぁ〜』って思える人生にしたいから
邪魔する人達はスルーで！🚫
共感してくれる人いるかな？😊
皆も残りの人生が笑顔になりますよーに！💖
#人生後半戦 #自己肯定感 #我慢しない #心の声 #生きがい
26写真家ジジ
素粒子の話になってしまうけど〜
簡単に言っちゃうと
人間は光の集合体！！💡
だから
皆には個性があって
その個性がめちゃめちゃ光ってるんだよねぇ〜
本当〜宇宙の中でどの星よりも
人間が一番光り輝いてるって自分は思ってる！🌌
その光の大きさや色合いがあるから
人と違ってるのが当たり前だし
似てるなぁ〜って言う部分があっても
似てても色合いが違ったりする
元々は人間も光の集合体
じゃあ
その輝きを誰に
どーぶつけるのか？
🟠 オレンジ色で癒やしをぶつけるのか？
🔵 青白くて冷たさをぶつけるのか？
僕は
自分が居心地が良い色を
人に手渡したい
その光を繋いで、繋いで、繋いで、繋いで…
そして大きな輪になれば
きっと毎日が楽しいよ😊
みんな
今日はどんな色の光をぶつけますか？
自分らしく、輝こう！✨
#人間は光 #光の集合体 #個性は宝 #マインドセット #自己肯定感
7寿（相性占い）
どんな相談でもサクッとDMいただければ、
サクッとお答え致します。
新規フォロワーの方も場末の寂れたバーに
来たと思ってご遠慮なくどうぞ。
得意分野、結構広いです。
わたし、怖くないです。優しい人です。
以前、参加された方の再入室も大歓迎です。
#悩み相談 #恋愛相談
#占い #婚活 #自己肯定感
ヒーリングの星
129
𝕊𝔸𝕊𝕌𝕂𝔼✎೯ ✰
#学生 #自己肯定感 #微料理系男子
213
ヒダリマキ
1
あっちゃん
ネットで見たんだけど
「かわいい」
「すごいね!!」
「大好き」
つて言われて
育てられた子は
自己肯定感爆上な
子供が出来上がるんだって
私、
息子達に
毎日
何十回も言ってて
大丈夫かなぁって
心配になってたけど……
他人様に
何て言われようと
自己肯定感爆上がりの
いい子達に育った(* 'ᵕ' )☆
親バカです(ﾉ≧ڡ≦)☆
バカ親にならない様に
気をつけます。
#ただの親バカ
#自己肯定感爆上
#自己肯定感
#息子自慢
248寿（相性占い）
それによって「ストレス誘導型のドーパミン回路」が構築される。
一方、やりたいことを自発的にやる習慣を持つと、ドーパミンと一緒にセロトニン、オキシトシン、エンドルフィンが分泌され「安全ベース型のドーパミン回路」が構築される。
安全ベース型のドーパミン回路が出来ると、自己肯定感、学習機能、集中力、行動継続力、情緒の安定感、立ち直りの回復力、すべてが上がると言われている。
残念ながら、頑張り屋さんになることには何のメリットもない。もちろん自己肯定感も下がる。また、依存的行為にハマりやすい。これは科学的にも証明されている。
それでは「安全ベース型のドーパミン回路」を構築するにはどうすればいいのか？
それには５つのステップがあり...
続きはボイシーで詳しく話してます。
ヒーリングを学びたい人は必聴です。
ドーパミン、依存、トラウマ、
この三つはヒーリングスキルを身に付ける上で
重要なキーワードになります。
ヒーリングはスピリチュアルではなく
正真正銘「科学的アプローチ」です。
よって、ある程度の知識が必要になります。
セルフヒーリングと他者に行う秘伝功は
全く異なるアプローチをしていきます。
そのためにも、両方のスキル＆知識を
是非学んでみてください。人生変わります。
この【ヒーリングの星】の目的は、スピリチュアルではない本物の手法を知ってもらうことにあります。
ボイシーって何や？という方はDM下さい。
#うつ病 #うつ #鬱病 #スピリチュアル
#自己肯定感
ヒーリングの星265
みー
#07 #高校生 #自己肯定感
148写真家ジジ
誰かに好かれようと
無理して頑張っても？
それは
その人が思い描く『理想の誰か』であって
本当の自分とはかけ離れた存在
だから
無理をせず
自分らしくいること
自分が楽しくて
笑顔でいられるように
それが
一番大切なことなんだって
最近改めて思うんだ😊
この真っ赤な紅葉みたいに
自分らしく
堂々と
ありのままの姿で輝きたい
周りにどう見られるかより
自分がどう感じて
どう生きるか
湖畔のボートみたいに
自分のペースで
行きたい方向に進んでいけばいい
もし今
誰かの理想を演じちゃって
苦しい人がいたら
『自分らしくいていいんだよ』って伝えたいな
あなたが一番輝ける場所は
きっと『あなた自身』の中にあるよ
今日も一日、笑顔で過ごせますように！
#自分らしく #自己肯定感 #無理しない #笑顔が一番 #幸せのカタチ
13寿（相性占い）
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わたし、怖くないです。優しい人です。
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