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はづーき🌱🌕𓅯

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初対面で【ちょっと特別な人】になれる人は
だいたいこれをやってる↓
①反応しやすい話題提供+相手に興味を示す
②相手が大切にしていそうなことや長所を具体的にフィードバック

特に②が大事

仮に最初あなたに興味はなくても、
他人からどう見られてるかには
興味がある人がほとんど

(これは多分占いが好きな人が多い理由に近い)


自分自身の魅力や特性に気づかせてくれる人は
少ないので

だからそれだけで
貴重な存在になれる可能性大

そして

良いところを見つけ上手になったら
人として好き!と思える人も増える…はず♪


元飛び込み営業ウーマンのはづーきより✉️
※①の悪い例は前回の投稿に掲載

もっとみる→自分を楽しむ#はづーきマインド

#自己啓発 #恋愛相談 #自己肯定感 #自分磨き
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『何をしたら喜ぶか』わかりやすい人は
愛され上手で【魅力的に映る】得する人

本当はみんな魅力的なのに 伝わる量が違うんだ


その人が喜ぶサプライズを考えやすいから
とびきりの笑顔を引き出しやすい

本当に喜んでいる笑顔は
魅力がみるみる溢れ出し

周りの人も笑顔にしちゃう


いつも遠慮がちな人は
何をしたら喜ぶのかわかりにくい

笑顔を引き出しにくいから
魅力も伝わりにくい


※魅力的な人の秘密(2): つづく

自分の魅力の出し方と
人の魅力の引き出し方をこのシリーズで
紹介しています

ちなみに
この文章を読んで感じたことを
コメントで教えてもらえたり
植物とか水辺の写真を送ってもらえたら
私は喜びます🙌 眺めながら踊ります♪



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自分を知る・楽しむ #はづーきマインド

(ジャンル)#自己肯定感 #恋愛 #恋愛相談 #ひとりごと
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巨大な本棚を私が所有し、市民に解放している
っていう設定でTSUTAYAを利用してた。
だから利用料金は本来0円っていう設定なんだけど、店員さんに対して『管理ありがとう!』というチップ気分で料金を支払っていた😆

設定次第で、気分も自分の態度も変えられる♪

#はづーきマインド
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【自分がされて嫌なことは人にしない】のに

【人にしたら嫌がられることを自分にはする】

っていう現象が起きていることありませんか?


たとえば落ち込んでる人に
『あなたはダメな人だ』なんて言わないのに

自分が落ち込んだとき『私はなんてダメなヤツなんだ』って心の中で囁いている

みたいな


みんな平等に接する
っていう【みんな】の中に

自分を仲間外れにしちゃってる人
意外と多い印象です

※私も二十歳前後の時そうでした


誰かを大切にすることは必ずしも
自分をないがしろにすることではないはず


自分自身に対する言葉や行動も
丁寧に選ぶ感覚を大切にしたいですよね…♪


🌟
\(^o^)/

No.3
■自分のもと暗し : 完
by 目指せ♪自分と大切な人が笑顔になる考え方 はづーきマインド


もっとみる→#はづーきマインド

※主なジャンル
#自己肯定感 #恋愛相談 #悩み相談 #hsp
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人を楽しませようとしたり
誰かを助けようとする人って素敵🙌

でも。自分が楽しむことや、しんどい時に
助けてもらうことも忘れないでくださいね✨

誰かの笑顔のために
あなたの笑顔も大事!

誰かの安心のために
あなたの安心も大事!


最近ちょっと疲れてるかも?
と思ったとき

せっかくなので
思い出してもらえたら嬉しいです


🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
・誰かからの厚意を受け取っていい
・ 一人で解決しなくていい
・弱いところを見せてもいい
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟


疲れたら思い出してくださいね♪

約束ですよ~🙌


No.2 ■天使に贈る言葉: 完
by 目指せ♪自分と大切な人が笑顔になる考え方 はづーきマインド


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※わりと扱うジャンル↓
#自己肯定感 #恋愛相談 #悩み相談 #hsp
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いいねの数が0だろうと
いいねの数が1.0kだろうと
あなたの価値(=個性)は下がりも上がりもしないのです

だからもし
いいねが少ないからと
消えたい気持ちになったら
この投稿を思い出してください


誰かに嫌われようと
誰かに好かれようと同じことです

価値が下がったように感じたり、
価値が上がったように感じたりすることはあっても

本来の価値はただそこにあるだけで
増減するものではありません


満天の星空を眺めて
『あの星よりあっちの星が優れてる』
なんていうのは
ちょっと野暮だと思いませんか?😆

全体でキレイ
だからすべての星一つ一つもキレイ

それでいいじゃないですか

だから
個性を誰かと比べて優劣をつけるのは
ちょっと野暮な気がするんです


GRAVITY は
満天の星空みたいなものを
目指しているんじゃないですかね?


だからもし、
いいねが少なくても
あなたはここにいていいし、

家族と喧嘩していても

片想いしている誰かに
どうやっても振り向いてもらえなくても

仕事がうまくいかなくても

あなたはダメなんかじゃないし
ここにいていい


そんなこと言われても
自分に価値があるなんて思えないよ…!


そう思うかもしれません

じゃあ

『今は自分に価値があるとは感じないなぁ』
でOKです✨


くれぐれも
『私は絶対自分を認められないんだ!』
と決めつけないこと


現状を把握し
可能性を潰さない


どんな自分にもとりあえず◯マルをつけて
そこからスタートするのが

自分に優しい生き方ではないでしょうか♪



自分を一番傷つけるのは自分自身
自分を一番勇気づけるのも自分自身です


いいねの数より
あなたのメンタルが大事ですよ



■いいねの魔力 : 完
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☆目指せ♪ 自分と周りの人が笑顔になる考え方
#はづーきマインド


#自己肯定感 #悩み相談 #hsp #悩み
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『昨日の残りのカレーだよ』って言うのと
『今回最後のカレーだよ』って言うの
家族の食いつきが全然違ってきます…😁

自分のことも他人のことも【どう表現するか】
その工夫次第で起きることは変わりますよね

No.10 ■切り口の魔力 :完
もっとみる→#はづーきマインド

#自己肯定感 #人間関係 #恋愛
HSPの星HSPの星
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■次の3つを毎日我慢している人は要注意?
①空腹を我慢
②寝不足を我慢
③トイレを我慢
→イライラしやすくなって、人間関係が悪化しやすくなることも…😨


いつも我慢している人は
その分何かを大切に扱っている人だと思います

でも我慢してストレスを溜め込むのは
なかなかしんどいですよね

仮に誰かを想って我慢し続けると
我慢によるストレスによって
相手からフェードアウトしたくなることも…😢


だからなるべく
①お腹が空いたら食べたり飲んだりする

②眠くなったら10秒でもいいから目を閉じる
(視界をお休みさせるだけで脳は休息できます)

③トイレは行けるときに行っておく


当たり前のように聞こえるかもしれませんが
『そうそう、つい我慢しちゃうんだよね!』
っていう方もいるはず

( 私は相談受けている時にトイレを我慢しがちなタイプ )


こうやって
🌟自分を大切に扱うこと🌟

それが結果的に

家族や友達、恋人や職場での人間関係を
守り育てることに繋がるはず♪


だから①~③を我慢するのは
【どーーしても今だけは!!!】
っていう特例の時だけにするのがオススメ✨


いつも発信させてもらっていることですが

自分との関係が人間関係の基本
と捉えて捉えてています🌱


自分のなるべく無視しないでいたいですね

じゃないと
そのうち心がいじけちゃいますから…ね☺️

無理は最小限に!!!!

約束ですよ~☺️


■我慢と自分と他人の関係
ーーーーーー
☆目指せ♪自分と周りの人が笑顔になる生き方
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#自己肯定感 #人間関係 #悩み相談 #悩み
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水曜日は【自分を楽しませたり、解放の時間を意図的につくる日】としているので珍しく連投

いつも投稿にお付き合いしてくれる優しいそこのあなた。いつも共感とか『私もそんかことあって…』とか自己開示してもらえて私も勇気をもらってます🙌


いいねが沢山つくより
読んでくれた人が感じたことを知れる方が
言葉を発信する力をもらえていると思います

🌟
\(^o^)/
ありがとう~♪

#はづーきマインド #ひとりごと
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無理してる自分を好きになられても
仮にその時は嬉しくても長期的に困るし

誰かに好かれようと思って生きても
自分らしく生きても

必ず誰かには好まれないのが必然だとしたら

せっかく私として生まれてきたんだし
自分の個性を楽しむ恋をしなきゃ
自分の個性を楽しむ仕事をしなきゃ
自分の個性を楽しむ生き方をしなきゃ
もったいない

#はづーきマインド (自己肯定感 No.88)
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あんまり人に言わないけど…実は筋肉痛好き

私の運動する姿に細胞たちが感動して、スタンディングオベーションして震えてるイメージ。

中には『よく頑張った!ブラボー!』って感動で涙してる細胞がいるって想像するとなかなか楽しいんですよね… フフフ

来週も沢山感動させてみせるから、どうか筋トレ見守っててくれよな!細胞たちよ…🌠

No.33 【筋肉の震えと汗の正体】
#はづーきマインド

#自分磨き #自己肯定感
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考えていることの96%は現実には起きない
ってことは…
96%を脳内ディズニーランドにもできるし
脱獄不可能な脳内牢獄にもできるってこと☺️
No.30【あなたの脳内は?】#はづーきマインド
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空気を読むことが息苦しくなって

誰かに助けてもらうことを学ぶターンに入る時,

赤ちゃんが最高のお手本になってくれます…✨


昔は素直に甘えたり
助けてもらったりできたなら

もう一度できる気がしてきませんか☺️


No.29【対人関係の原点回帰】完
#はづーきマインド

/ #自己肯定感 #hsp #悩み
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子供は親からの評価、
親は子供からの評価から解放されたとき、
新しい人生が始まるんじゃないですかね☺️
以上、1つ前の投稿のまとめでした♪
No.28#はづーきマインド #自己肯定感 #子育て
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『子供の頃、はやく挫折すればいいと思ってた』って母が私に言った時「そうなんだね~♪」
って笑顔で聴いてました。が…自信なくて萎縮してた10代の私が天狗になる心配なんて不要だったんだけどな~と内心苦笑い…😂

だから褒められることなかったんだ…!
って感じましたね

昔は特筆するような特技も長所も
自分にはないと感じてました


当時は見た目にもコンプレックスがあって、

病気の影響で小1から眼鏡
7歳 or 8歳で手術

徐々に再発

高校くらいで病気が目に見えて現れ
19歳で再手術って感じで

当時はずーっとかわいい姉の引き立て役してる
って感覚があったんですよねぇ😆

唯一両親に褒められたのは
姉のおさがりでも文句を言わないところ


我慢するのが強いていうなら自分の良いところと思い込んでいた私に

天狗要素なんてたぶん無かったんです


おそらく
『はやく挫折すればいい』っていうのは

母が子供の頃
天狗になった経験があったからであって

母なりの
子供への最善の接し方だったのでしょう



自信がほしくてたまらなかった10代の私には
ちょっと酷な教育だったよねぇ


今は親からの評価って
悪いよりは良くあってほしいけど

元気でいてくれれば何でもいいわ~😆
って感じです



子供の頃は親の評価が最重要だと捉えてたので

我慢しまくって自己主張のやり方
忘れそうになってたんですけど



そんな中でもよく自分と向き合ったね♪
社会に出てからよく反骨精神で頑張ったね✨

って

せっかくなので
過去の自分に賛辞を送りました🌸


結果的に

自分なりに色々乗り越えて
自尊心も育ったし

自分の良さも
物事への興味も明確になったので…


この過去があって今の私がいるなら
親の教育も結果オーライ♪

みんなハナマルってことで💮


最後まで読んでくださって嬉しいです✨
自分に優しい良い夜を~☺️


■No.26 #はづーきマインド
【親の評価から自分を解放しよう】 完

#自己肯定感 #ひとりごと
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もしかして… わりと我慢強い方ですか?

我慢強いって『SOSを出せなくて辛い😭』
っていうSOSかもしれないんですよね…
素直になるのも1種の強さです🌸

→No.25【強くなくてもあなたは愛される】
by #はづーきマインド (テーマ #自己肯定感

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迷子の子供をみつけたら放置しますか?
それとも声をかけますか?




あなた自身が何か困ったことがあったり
迷ったときはどうでしょう?

たとえば
『やる気がでない』とか
『上手くいかない』とか

『告白するかしないか』とか
『転職するかしないか』などなど…

迷ったとき
誰かに親切にするみたいに

自分自身にも優しく接してもらえたら
嬉しいです☺️

No.24【迷子に優しく、自分にも優しく】
もっとみる→#はづーきマインド

#自己肯定感 #悩み #恋愛相談 #hsp

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【旅行の帰り】の楽しみ方

『自分の住んでる地域に旅行に行く』っていう設定で自宅に向かえば、旅が2倍楽しめます♪
No.23 →#はづーきマインド #旅行 #ひとりごと
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