コメントありがとうございます😃ようやく首の寝違え良くなってきました 日頃からぎっくり腰や首凝り、肩凝りひどくて(^o^;) ヘッドスパ行ったことあります！極楽でした🤩 自分のケアを大切にしましょう🎵 気軽に行ける整体ってなかなかないですよね～ 今度はストレッチ専門店に行こうかと思ってます 柔らかい体になりたい！

こんばんは！大分ましになってきたみたいでよかったです✨お大事に[ほっとする] 私も普段から四十肩で辛いです😱 本当ですね。自分へのご褒美..としてもケアにお金かけようかなぁ..と思い始めた頃です🍃 ストレッチいいですよね！柔らかい身体に私もなりたいです！ ヨガかフラにも習いたいので、コロナ落ち着くの待ちです〜[泣き笑い]

ヨガかフラ！いいですね✨ わたしも興味あるけど、なかなか手が出せないです(^_^;) バレリーナのようなしなやかな身体に憧れます🤩

同じですね！体感鍛えたいので、コロナ落ち着いたら始めたいです[ほっとする] ホントに！そんなしなやかな身体になりたい〜✨

以前の職場に、ずーっとバレエやってる人がいたんですよ✨ 品のある人で、とにかく動きがしなやかでした 肩凝り、腰痛になったこと無いって言ってたんですよ やっぱり柔らかいしなやかな身体になりたい～( ´△｀)

そうなんですね〜[大笑い]✨バレリーナの方は、体幹や身体鍛え続けられてますもんね。 ただ硬さは体質みたいなのもあるので、私みたいな人はかなり厳しい現実[大泣き](これでも子供の頃、バレエしてたんですか) フラしてた友達も、くびれ出来てスタイル良くなってました。とりあえず私も何か新しい事始めて、運動して、血の巡りを良くしたいです🔥笑。