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全ての精神疾患は治ります。【すべての不調は自分で治せる。】という本を買って読んでみてください。基本的に薬は症状を麻痺させるためにあるもので治すものではありません。それに現在では薬は成分が石油由来のものが多く肝臓に負担になります。なので寛解(薬に依存して日常生活を送れるようにすること)を目指すならば構わないのですが、それでは根本的な完治ではないのでずっと薬に頼らなくてはならなくなります。本来なら薬はたまにひどい時に助けてもらいつつ完治を目指す方がコスパも良いし、健康的です。【メガビタミン療法】やNAMIDAサポート協会の【テープ式心理学】を治療に取り入れてみてください。必ず完治を目指す方向性で舵を取れるようになるはずです。

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とまふれ⏰️💤

とまふれ⏰️💤

親の親族のお見舞い
危篤の人の見舞いに行くんやけど
緩和ケア病棟9時から19時までになってるんやけど
危ないと19時以降でも見舞いに行けるんか?😅
病院関係に詳しい人おらんかなー?
時間決まってない!って相手は言うけど
面会時間外にいけるんは、身近な人だけになってるような😅
亡くなる前に顔を見せてやりたいけど
面会に行って面会できませんって言われないか心配
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エントロピー

エントロピー

のように
「あーこいつ完全にいっちやってら?」

の方が鬱より(鬱だけど)したら、
たのちいよ

その場合、鬱でももうちんどいちにたいが
緩和されるのだよ理由は、援軍が現れるー
からなのた、

だち.僕は元々イカれポンで
寧ろそちらになってからの方が
周りも「やさちい」のら
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供にft💘 🧧🉐🇧🇷🇺🇸

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知っておきたい! 3つの健康入浴効果とは? - ウェザーニュース
温浴(湯船につかること)は、主に「温熱」「水圧」「浮力」の3つの作用により、疲労回復、血行促進、リラックス効果、腰痛・肩こり緩和に非常に良い効果をもたらします。体温が上昇し血管が拡張することで老廃物が排出され、筋肉がほぐれ、副交感神経が優位になり心身ともにリフレッシュできます。
具体的な温浴効果のメリットは以下の通りです。
1. 温熱効果:血流改善と疲労物質の排出
血行促進: 体が温まることで血管が広がり、酸素や栄養が全身に巡り、肩こりや筋肉のコリが軽減されます。
疲労回復: 老廃物や乳酸などの疲労物質が血液中に取り込まれ、汗や尿として体外に排出されやすくなります。
新陳代謝アップ: 体温が上がることで代謝が活性化し、デトックス効果も期待できます。
2. 静水圧効果:むくみ解消とマッサージ効果
全身マッサージ: 湯船に浸かると全身に均等に水圧がかかり、血流やリンパの流れが促進されます。
むくみ改善: 下半身にたまりがちな血液が心臓へ押し戻され、足のむくみや疲れがとれます。
3. 浮力効果:筋肉の緊張緩和とリラックス
身体が軽く感じる: 水中では体重が約1/9(陸上の約10分の1)になり、関節や筋肉が重みから解放されます。
緊張の緩和: 筋肉が弛緩し、脳への刺激も減るため、心身ともに深いリラックス状態(副交感神経優位)になります。
おすすめの入浴方法
リラックスしたい時: 38〜40℃のぬるめのお湯にゆっくりと10〜15分程度浸かるのがおすすめです。
疲労回復・神経の安定: 首までつかる全身浴が特に効果的ですが、体への負担が気になる場合は半身浴も効果的です。
※注:42℃以上の熱いお湯は交感神経を優位にし、心拍数を上げてしまうため、リラックス目的の場合は避けたほうが良いでしょう
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ポテトチップス

ポテトチップス

プラザ合意とか派遣規制緩和とか「明らかなとんでもない失敗だろ」ってのがなかったら今頃どんな日本だったんだろう
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きんみらい

きんみらい

今日は為替と株価の相関を見れて面白かった
見かけは株価が下がったけど、実際は日本円のレートが上がっただけ
あと為替介入ってどのくらい効果あるのかが疑問
一次的には効いてるけど対症療法、焼け石に水なんじゃ…?って思っちゃう

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