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和歌山の星

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和歌山🍊に関する星です。 お気軽に投稿して下さい😊 ・出会い目的等の方は星から降りていただく場合があります。

フラ和ー植物フェスタ

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✨️Hello♪ Welcome♪✨️ 花&植物好きor興味ある方ご参加下さい (審査有り) 🌷趣旨🌷✩.*˚🪐★🔭☀︎.。⋆꙳☽·̩͙‪꙳‪✮⋆꙳꙳‪ 花・植物‎𖥧𓇣𖦥𖥧𖥣から受けた小さな感動から壮大な生命の偉大さまで〜 Share し合えばアナタも周りも幸せ拡がる和を現しています。 多忙な日々…見落としがちな幸せ 輝かせ合(愛)ましょう?✨️ 🌹 🎁 🌟🎄🎀🐎🐎🐎🐎🐎🐎🛷🎅🏻🎁🎁🎁🎀🎄🌟 同じ星仲間の投稿に‪イイネ👍🏻 ̖́-‬して見てね♪ 尚、安心な環境維持の為、不審・苦情があった、惑星にそぐあないと判断された方etc.承認後でも強制処分しちゃいまーす。心得といて❣️ 皆の安心を思って…✨️ ┈┈ 🎀素敵な日々を願い🎀┈┈ I hope that all your days are filled with happiness! Thank you. 🌐環境保護・SDGs・地球温暖化STOP🌐

昭和の星

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銭湯、駄菓子屋、風鈴屋 目覚めよ!高度成長期の子供達!! 世代関係なく、昭和に興味のある人も是非お立ち寄りを。ボチボチやりましょ😄

昭和歌謡の星

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人生はワンツーパンチ👊 汗かき べそかき 歩こうよ 腕を振って 足を上げて ワンツーワンツー🎶 休まないで 歩け ~~~🎶 的な惑星でございます。 惑星の皆様が気兼ねなく過ごせて、たまに刺激的な行事なんか出来たら最高ですね✨️

性別違和性別不合の星

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性別違和や性別不合のある人の星です、自分はそうかも知れないという方はもちろん、トランスジェンダーXジェンダージェンダーフルイドノンバイナリークェスチョニングデミジェンダートランスマスキュリントランスフェミニンなどなど誰でもどうぞ。

大和民族の四毒抜きの星

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四毒抜きで健康になろう٩(ˊᗜˋ*)وおー✨✨私はまだ始めたばかり(2025/6月から)ですが、一緒に病気知らずな未来を目指しましょう(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ ゆる〜い四毒抜きさんも、完璧四毒抜きさんも、ただ見たい人もどうぞ搭乗してくださいませ💖 四毒抜きとは、 小麦粉 植物油 乳製品 甘い物 をやめる食事法です♪♪ 本物の大和民族の食事に戻すことで健康が戻ってきます🐟✨✨ 詳しくは吉野敏明さんを検索して下さい✨✨

昭和57年生まれの星

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平和な惑星の星

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平和に行くのが目標の惑星です平和な惑星にして皆が楽しめる惑星にしましょうよろしくお願いします

昭和カラオケの星

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昭和の歌謡曲が好きな老若男女

にっこり日和の星

50人が搭乗中
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*にっこりの背景は搭乗してくださってる投稿から使わせて頂きます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” 今日もコーヒーが美味しかった 𖠚ᐝ 今日も前髪が上手くキマった ⋈ *。 今日もあの子に会えて幸せだった ෆ˚* 気がつけば まわりにある いろんな幸せ ♪ 思わず にっこり しちゃう そんなアナタの幸せを ここで お裾分けしてください ◡̈⃝⋆*

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るん

るん

通信エラーつら、、
ガチマの記録までリセットされたの悲しい😢
明日から改善されることを祈る#スプラ
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ユウ

ユウ

めっちゃ情けない話だけど、仕事での報連相が苦手です😭
これは上司に報告するべきものなのか、それとも自分の中で留めてていい事柄なのかや誰にこの件を相談すべきなのかという判断が苦手なのが原因だと思っています。
優先順位をつけるのが苦手だったり判断が苦手だったり社会人不適合者な要素盛りだくさんです。
でも、何をどう改善していけばいいのかわからない。
誰か教えてくれませんか、、
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くしゃみ.exe

くしゃみ.exe

次のバイトで言おうと思ってることあって、

適応障害って言われた
ストレス源が6、7割はバイトと思う
バイトの前に吐き気と腹痛、耳がこもることが毎回ある
失敗を咎められすぎることと終わる時間が分からないことが嫌
意識を変えようったってそう簡単にはいかなかった
ちょっとでもストレスを軽減させるために18〜20時か19〜21時の1日2時間だけ出勤にさせてほしい、まかないはなくてもいい
辞めるのはそれでもバイトの前の体調不良が改善しなかったら

って伝えたら聞いてくれるかな…お前のためにならないよ、甘えんなよって言われて何も変わらなさそう
あたしこんなんで将来やってけんのかな…
今まで何も言ってこなかったのに診断されてすぐに病名盾にしてるし
てか病気なんこれ
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💚立花💜

💚立花💜

今日嬉しかったこと
作った資料をロープレしたら褒めてもらえたこと
でも自分だけの力で出来たわけじゃない
自分が「こんなことを学びたい」と言ったら上司が「いいよ!」と言って教えてくださり、わたしが分かるように資料を作って一緒にロープレをして改善があれば一緒に考え資料を作ってくれた上司がいたから出来たこと
そして他の上司にもロープレしたら「すごく分かりやすく耳にすんなり入った!」と褒めてもらった上で「ここはもっとこうしたら更に分かりやすくなると思う」と言ってもらえたことも自分だけだと気づけなかった部分を教えてもらえたことも嬉しいと同時に自信にも繋がった😌
自分の「できる!」を増やして経験を積みたいなと思った1日でした
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ヒロ🦻【えんの木】

ヒロ🦻【えんの木】

1. PCE(肯定的な幼少期の経験)の定義

単なる「楽しかった思い出」ではなく、以下の3領域における「安全」と「支援」を指す概念である。


家庭: 養育的な父親(保護者)との関係

学校: 教師との良好な関係、支え合える仲間、健全な学校環境

地域: 近隣の安全性、大人たちとの協力的なつながり

2. 成人期の健康にもたらすメリット

幼少期のPCEスコアが高いほど、成人期において以下のリスクが低下することが示されている。


メンタルヘルス: 精神的苦痛、うつ病、不安症、自殺念慮の減少

身体的健康: 心血管疾患のリスク低下、慢性的な身体疾患や機能障害の報告率低下

行動面: 薬物使用の減少、性感染症リスクの低下

3. 「学校」と「仲間」が持つ保護的な力

研究では、特に「学校とのつながり」が成人期まで続く強い保護因子になることが強調されている。


生徒と教師の良好な関係は、心身の健康改善に直結する。

仲間からのサポートは、特におとなになってからの精神的苦痛を和らげる。

たとえ幼少期に困難があっても、支援的な学校環境がそれを緩和する可能性がある。

4. 逆境(ACEs)との向き合い方

PCEは重要な「緩衝材」となるが、万能薬ではない点に注意が必要である。


注意点: 深刻な逆境(ACEs)の影響を、PCEだけで完全に打ち消せると考えるのは早計である。

結論: 逆境の有無に関わらず、学校や地域社会での支援に投資することは、すべての人にとって生涯にわたる健康上の利益をもたらす。

【参考文献】

Jaime La Charite, et al. (2023). Specific domains of positive childhood experiences (PCEs) associated with improved adult health: A nationally representative study. SSM - Population Health 24.


【マスターの奢り一杯】

テルマエさんの「ほんmoney」にジントニック(ジンの香りとトニックの苦味が爽やかでドライ)
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琥珀 🥂𓈒𓏸◌

琥珀 🥂𓈒𓏸◌

デジタル!!!!!制作時間1時間半ぐらい!!!感想と改善点くださいいい!!!
#めめ村
#めめもりあーと
めめ村の星めめ村の星
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