はじめまして しーちゃんです 高校生のみなさんと話して仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました！ 入りたい人は、是非！✨ ルールは、特になし！ でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください アンチする人は、容赦なく惑星から送り出します

はじめまして しーちゃんです 学生のみなさんと仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました！ 入りたい人は、是非！✨ ルールは、特になし！ あとはー、 自己紹介とかしてくれたら助かる！ でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください

朝の空も お昼の空も 夕方の空も 夜の空も 空は いつも 優しい そんな優空を 一緒につないでいきませんか あなたの見上げる優空 つなげてください

☆主旨☆ 周りに振り回されず自分なりのペースで、 それでも確実に痩せていくことを目的とした 激ゆるダイエットの惑星です！ 次こそ成功させる！！と意気込んでも ・時間が取れない ・食べることが好き過ぎて… ・運動きつい… ・疲れてモチベーションが… そんな時にダイエットの情報やダイエットに真剣に取り組んでいる人の投稿を目にすると かえって萎えてしまうこと、ありませんか？ ハードな食事制限、負荷の高い運動など、 どれも痩せるためには有効ですが、 続かなければ意味がありませんし、 止まってしまえば自己肯定感にも悪影響が出てしまいます。 そこで、なんでもいいから1つでもダイエット行動を習慣化できるように、 そして"続けられている自分"を一つでも増やせるように、 ハードル激下げでみんなで一緒にダイエットしていけたらと思ってます！ ☆ポイント☆ (※強制ではありません) ①「習慣化」：減量に繋がる行動を習慣化して継続する ⇒どんなに小さなことでも、一つからでも大丈夫！ 　まずは取り組みのハードルを下げて継続状態を作る！ 例：1週間お菓子を食べないもしくは買わない 　　とりあえず3日間だけ飲み物をお茶と水だけに変える 　　1ヶ月夕飯前に何かしらの筋トレ5〜10回だけ ②「可視化」：投稿でその日やったことを記録 　⇒前日と同じ内容でもOK！自分の取り組みを残しましょう！忘れちゃったら何日かまとめて投稿しちゃえばいいです！ 　※ただ激ゆるとは言いつつあまりにも放置では意味がないので、週1程度の投稿をオススメします… ③「目標設定&結果投稿」 　⇒現状何キロだとかはもちろん非公開で構いませんが、何キロをいつまでに減らしたいかを目標として設定しなければ、なんとなくになってしまってこれまでと変わらない、という人もいると思います。 　達成感を得るためにも、ご自身のモチベーションに合わせた目標設定と結果の投稿をオススメします。 ☆注意☆ ・搭乗者さまへのセクハラ、誹謗中傷は厳禁です ・各々のモチベーションに合わせた取り組みを尊重しているため、仲のいいグラ友同士であったとしてもダメ出し等はお控えください ・利用しているジムやお店などプライバシーの絡む投稿にはご自身の責任の範疇で十分にご注意ください。

この惑星は、こんな人にオススメ！！ ◆絵を描くのが好きだけど、画力に自信がない… ◆様々な理由から"絵師"を名乗りたくない… ◆とにかくゆるいらくがきを皆に見てもらいたい… ……etc！ 絵師さんには程遠い私がお送りする、あらゆる"らくがき"が集う惑星です！！ どんな方でもご参加いただけます。 孤高にらくがきを載せるもよし、交流してワイワイするのもよし、トラブルになるような投稿や、イラストに関係のない投稿以外何でもよし！ゆる〜いらくがきライフをお楽しみください！

🌟SunoAI作曲の星をつくったよ！ AI作曲にちょっと興味ある方も、バリバリの玄人さんも大歓迎✨気軽に参加してね🎶🚀 作った曲をシェアしたり、聴いたり、コメントしたり みんなで自由に音楽を楽しめる場所にしていきましょう🎶

音楽を紹介したり紹介されたりする星です 新しく聞く曲を探したい人のご入星をお待ちしております 興味を持った曲はすぐにYoutubeもしくはニコニコに聴きにいきましょう 以下テンプレート(使用自由) ↓ (曲名)/(作者・歌唱者) Vo:(ボーカロイド楽曲のみ記載) (コメント)※なくても問題なし

( ◜ω◝و(و " 「ちょっと話したいな」って思ったときに気軽に来れる場所です！！ 学校のこと、お仕事のこと、趣味のこと、くだらない話も…なんでもOK🙆‍♀️👍 初めてでも聞くだけ参加も大歓迎‼️⭐️ みんなでワイワイ、ゆる〜く楽しくおしゃべりしよ🧡🫶 ぜひ来てね💚(っ ॑꒳ ॑c)

辛い物見つけたら、みんなに教えてあげてください🤗💖

・くらげ。🪼が投稿したらこの星に載る ・皆が水族館に行ってくらげの写真を撮ったら 　ここにシェアする ※その他のシェアは禁止