勇気をだして心療内科、メンタルクリニックに行きます近日、死にたいと口に出しました泣き喚いたりもしましたそんなことをする自分自身もイヤになり二度苦期待し過ぎずに、ひとます行動してみます#今日のよかったこと結 #結メモ