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ゆーや
#筋トレ男子
#背中トレ
こう見てみると背中の下腹部ちゃんと効かせてるかな？
筋トレ最高💪
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b
1
ねむいちゃん💤
体脂肪率はなんと9％もアップしていた
以前と特に変わらない生活をしているにも関わらず、これが噂の40代の壁…！？
というのは言い訳で、夜中にカップラーメンやらカツ丼やら 暴飲暴食していたツケがきました
まずは深夜の過食をやめる！
がんばります！！
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ハリネズミ
しんどいな
1
よしたか
全く食わない日がある
前歯センター分け
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肉ドラゴン
1
。
激病みしてた私、精神科行ったら
「気分変調症」「全般性不安障害」ですねって言われた
カウンセリング勧められたけど高すぎだからAI活用してる
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ボロ
ぬのの
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横浜港
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あの怪我なかったら守備まだ出来たやろ
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#njSOUL
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