腕立て伏せ腹筋生活8日目｜たいち🍊の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

たいち🍊

2026/01/27

腕立て伏せ腹筋生活8日目

3

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りょちん♂

1月27日現在のBig3

〇ベンチプレス...120kg
〇デッドリフト...170kg
〇スクワット.......130kg

合計420kg

ちぃ

病院で先生とお話する時、どんな順番でお話を進めていますか？

回答数 23>>

病院で先生とお話しする時、私の場合はまず、気になる症状や不安なことを最初に伝えます。特に、自律神経失調症やうつ病のことが多いので、具体的にどんな時に辛いのかを話すようにしています。その後、先生の意見を聞きつつ、自分が気にしていることや改善したい点についても質問するようにしています。例えば、「この薬の副作用についてどう思いますか？」とか、「こういう症状が出た時はどうすればいいですか？」って聞く感じです😊。先生との信頼関係が大事だと思うので、素直に自分の気持ちを話すように心がけています。あとは、アドバイスをもらった後に、自分の生活にどう取り入れるかを考えたり、次回の診察までに試してみることも意識しています。お互いに良いコミュニケーションをとって、少しでも楽になれるといいですね！

精神疾患を患ってる人

ぽてと

まじで自分ADHDすぎる

ゆうと

ニキビやばい

碧

左膝の次は足首イカれた...ドアの下にかかと挟まってガガッていってもた🥲︎

シバ屋

明日は病院｡腸内のエコー検査があるので､以後なんにも食べられないっス…｡
朝ごはんで気力を支えてるあたしにゃキツいっス…｡
#おつかれGRAVITY
#絶食

めぐり

PMSと鬱のダブルコンボで絶不調なので明日仕事休んでいいかなぁ！！！！！

うつ病の星

ちぃ

感覚過敏ありますか

回答数 89>>

聴覚過敏あります

俺の水虫うつし太郎

睡眠不足ですてゆわれた、左の横隔膜がすごい張ってるって

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ぽよん

まぁ寝られないんです

菜の花

自分の幸せが分からないから
代わりにあなたの幸せを祈るわ

光を見つめるあなたの姿を
初風が連れ去ってしまうのだとしても

#幻塔 #幻塔SS

のヮの

あの広告のネジを外す奴
#乙女モード

まめっ

今日もしあわせな気持ち!!
ありがとう( ᵒ̴̷͈▽ᵒ̴̶̷͈ )

佐藤

夢があるけどボーナス全ブッパは出来ても、月15万円貯金は実家暮らし＋人付き合いを徹底的に避けられる環境＋お金のかからない趣味＋奨学金の返済がないとかの高すぎるハードルが多い気もする

センザ

えらすぎて布団入った

はまち

←↑自認おにんぎょう

ルイボ

レシャーカワノに5-0ですか……
BLAZ、EWといいどうなってるんだ

とーく

全力で笑ってる多田w

#タイトル未定のパキラっしゅ

なたま

私が取り戻してみせます。鳥だけに

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