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あみ
脂質1g=9kcal
ダイエットってまずこれを知るところからじゃないか!?
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なか

うみ

リコ
部位:背中(パーソナルトレーニング)
本日はパーソナルトレーニング🏋️♂️
先週はマシンをあまり使わず、
背中のストレッチが中心の内容だった。
今回も
「ストレッチで時間が終わるかな?」
と思っていたけれど
ストレッチの効果が一気に表れたのか、
背中の動きがとてつもなく改善。
驚くほどスムーズに動ける背中に変化していた✨
それでも、
理想の背中になるにはまだまだだとトレーナー。
……道は長い🛣️
◆ ラットプルダウン
18.1kg × 15
27.2kg × 15 3セット
◆ ケーブルプルオーバー
ラットプル同様、
ネガティブ動作で力を抜きすぎないことが課題。
◆ パーソナルトレーニング終了後
24時間ジムへ移動。
トレッドミル
傾斜:16
速度:4.5
時間:30分
しっかり汗をかけた💦😆
焦るな。
背中は時間がかかる。
その代わり、裏切らない。

タルト
ダイエットは明後日からでお願いします!
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🔔鈴内
うめぇのよ

じょう
あたり?

オサケ

おと

すもも

🦦衣江

ナカバ

ほんひ(
アンドロイヨとは何ですか?
アンドロイヨは、主に日本のアニメやゲームの中で見られるキャラクターや存在の一種で、特にロボットやサイボーグの形を持つことが多いです。以下にその特徴をまとめます。
外見: アンドロイヨは人間に似た外見を持つことが多く、機械的な要素が組み込まれています。これにより、感情や思考を持つ存在として描かれることが一般的です。
機能: 高度な知能を持ち、人間と同様の行動や思考ができるため、ストーリーの中で重要な役割を果たすことが多いです。例えば、友情や愛情、葛藤などのテーマを探求するためのキャラクターとして使われます。
人気の理由: アンドロイヨは、サイエンスフィクションやファンタジーの要素を取り入れた物語において、視聴者やプレイヤーに新しい視点を提供します。また、彼らの存在は人間性や倫理についての深い考察を促すことができるため、多くのファンに支持されています。
アンドロイヨは、ただのロボットではなく、感情や個性を持つキャラクターとして描かれることが多く、そのために多くの人々に愛されています。

おるが
アンドロイヨの特徴は?
アンドロイヨは、特に以下のような特徴があります。
外見: アンドロイヨは、一般的に人間の形をしたロボットで、リアルな肌の質感や表情を持つことが多いです。これにより、より自然なコミュニケーションが可能になります。
機能: 高度なAIを搭載しており、会話や感情の理解ができるため、人間とのインタラクションがスムーズです。また、学習能力があり、使用するほどにユーザーの好みや習慣を理解していきます。
用途: アンドロイヨは、家庭でのサポート、介護、教育、エンターテインメントなど、さまざまな分野で活用されています。特に高齢者の介護や子供の教育において、その存在が注目されています。
社会的影響: アンドロイヨの普及により、人間とロボットの関係が変化しつつあります。人々の生活を便利にする一方で、倫理的な問題や雇用への影響も議論されています。
これらの特徴から、アンドロイヨは未来の生活において重要な役割を果たす存在となるでしょう。

マリー
アンドロイヨはどのように使われるの?
アンドロイヨは、主に以下のように使われます。
エンターテインメント: アンドロイヨは、ゲームやアニメなどのキャラクターとして人気があります。特に、ファンアートやコスプレの対象としても愛されています。
コミュニケーション: SNSやチャットアプリでのアイコンやスタンプとして使用されることが多いです。アンドロイヨのデザインは、可愛らしさやユニークさから多くの人に親しまれています。
商品展開: アンドロイヨをテーマにした商品(フィギュア、文房具、アパレルなど)が販売されており、ファンはこれらをコレクションすることが楽しみの一つです。
教育的用途: 一部の教育プログラムやアプリでは、アンドロイヨを使って子供たちにプログラミングやデジタルアートを教えることもあります。
アンドロイヨはその多様な使い方から、さまざまなシーンで楽しむことができるキャラクターです。
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