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ぷりおねオバサン

ぷりおねオバサン

ベンチプレス1REPが限界の重量を無理やりあげた2REP目、変なケツアゲになって腰痛めた🤡
軽度だからすぐ治ると思うけど、流石にスクワット系できん〜〜〜〜
引き際、というか潰れそうになるまでやるのは危険なんだな〜と反省しますた!
まぁ失敗からしか人類は学べないからね!(主語デカすぎ問題)
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コメント

ブリッツ

ブリッツ

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おつトレ様です[照れる] 腰は危ない[大泣き]

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
ありがとーございます🙏 気をつけます…😭
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ぽよぽよ

ぽよぽよ

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ひゃっ!腰痛めたら何も出来ない💦 お大事に[大泣き][大泣き]

返信
ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
ありがと~😭 ちょい痛めたけど、関節じゃなくて筋のほうっぽい。 ちゃんとケアしたら普通に良くなってきとります👌
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そら豆.dk

そら豆.dk

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無理しちゃだめ!て言ったじゃん

返信
ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
どうも、失敗から学ばないタイプの人類です…🚑🚑🚑
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回答数 71>>

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