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麦倉
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モレル

ねむちゃ

カネダ・ヴェロニカ🦩

ピロ
腰が痛いから懸垂なら大丈夫!
ケツスクワットは やり方間違えなければ腰に負担はかからん!
2026年の初トレーニングだべ!
ケツスクワットは 本当に1番痩せるとゆう実験結果が出たな。
腹回りの脂肪がめちゃめちゃ落ちるわいな!
#筋トレ
#ダイエット
#ケツトレ


さわ
犬論
39度台から帰って来れない
暑い…

なむ
名前:なむ
趣味:音楽、鬼滅の刃、ダイエット、コスメ、絵描き、歌うこと
気兼ねなく話せる趣味友を探しにきました!
よろしくお願いします!

yomi
あと筋トレ理論だと、室伏広治さんのやつ好き

あかつき
特に足痩せ系
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日比無

ハル

てんて

よつば

ちゃた
サカは難しいかな....どうかな...

炭酸

さわら
対戦よろしくお願いします!!!

かなこ
#カープ

🤙また

栗花落
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