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麦倉
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モレル
ねむちゃ
27
ｶﾈﾀﾞ･ｳﾞｪﾛﾆｶ🦩
ピロ
腰が痛いから懸垂なら大丈夫！
ケツスクワットは やり方間違えなければ腰に負担はかからん！
2026年の初トレーニングだべ！
ケツスクワットは 本当に1番痩せるとゆう実験結果が出たな。
腹回りの脂肪がめちゃめちゃ落ちるわいな！
#筋トレ
#ダイエット
#ケツトレ
さわ
1
犬論
39度台から帰って来れない
暑い…
なむ
名前：なむ
趣味：音楽、鬼滅の刃、ダイエット、コスメ、絵描き、歌うこと
気兼ねなく話せる趣味友を探しにきました！
よろしくお願いします！
13
yomi
あと筋トレ理論だと、室伏広治さんのやつ好き
あかつき
特に足痩せ系
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日比無
9
ハル
3
てんて
3
よつば
ちゃた
サカは難しいかな....どうかな...
8
炭酸
4
さわら
対戦よろしくお願いします！！！
2
かなこ
#カープ
7🤙また
6
栗花落
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