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hiro

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背中トレと上腕三頭筋トレ終わり🔚記録用でたまにはノースリーブ!懸垂もサボるとすぐ出来なくなるから頻度増やさないとな、疲労溜まってるからオフにしよ
#筋トレ
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背中トレと上腕三頭筋トレ終わり🔚記録用でたまにはノースリーブ!懸垂もサボるとすぐ出来なくなるから頻度増やさないとな、疲労溜まってるからオフにしよ