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HoneyB

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みんなどうやって体重落としてるの?結局運動よりも食事制限なのか、?みんなどうやって体重落としてるの?結局運動よりも食事制限なのか、?

回答数 31>>

いちおう2年弱で20kg痩せたけど、食事も運動もバランス良くだと思います
体壊さないように食事はバランス考えてカロリー計算して食べすぎないようしてました
運動は代謝落とさないように適度な運動を継続することを心がけましたよ

ダイエットは頑張った成果は必ず出ると思うので短期間の成果で一喜一憂せず長い目で頑張りましょう
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採血の時、見る派?見ない派?採血の時、見る派?見ない派?
採血は見たい派ですね!
血液の濃さとかサラサラ度とか気になるから。
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沙紀🌈

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えーどうしよ。
ここまで内臓脂肪酷いの自覚してなかったから、カップラーメン普通に買ってきちゃった💦
1週間に1つずつ食べようと思ってたんだけど。
私の趣味がカップラーメンのレビューすることなのにこれは辛い😭😭
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*まゆまゆ*

*まゆまゆ*

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
ってまだ夜だわ…真っ暗💡( '-' 💡)

1日中、咳と痰が止まらなくてマスクを2重にしたり目を動かす方法とか、首筋を撫でる方法とか試したからどれが一番効果的なのかわからない💦

昨日"おでん"だったんだけど、食道そんなに痛くなかったな…痩せるお茶(脂を落とす)っていうのを効果が感じられなくて"2個"にしたのが良くなかったのかも‪💧‬

何事も程々に、だね[冷や汗]
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寝ても疲れが取れてない
養命酒も飲んでいるのに…
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リア友もFFもわりと当選してるのに、妻のと合わせて8連続落選

逆にコレは天文学的確率で、むしろ俺らが選ばれし者たちなのではないかとすら思ってきた
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🏴‍☠

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もう契約ってなにだし。複数年契約もなにだし。
まぁビーコルブースターは免疫ついてると思うけど
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チョコ

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最近、友達と映画の約束した時に「ハヤクナイ!」って言ったら、すぐに準備してくれた!この言葉、軽い感じで使えるから会話が楽しくなるね。みんなも使ってみて!
ハヤクナイとは何ですか?
ハヤクナイは、主に日本の若者の間で使われるスラングで、「早くない?」という意味を持っています。この言葉は、何かを急かしたり、早く行動することを促す際に使われることが多いです。例えば、友達に「ハヤクナイ、映画始まるよ!」と言うことで、急いで準備をするように促すことができます。 この言葉は、カジュアルな会話の中で使われることが多く、特にSNSやメッセージアプリでのやり取りでよく見かけます。若者文化の一部として、軽いノリで使われることが特徴です。
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