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ぷりおねオバサン

ぷりおねオバサン

朝のトレ。
デッド下ろすとき膝が邪魔なんだが🙄下手くそぅ。
転んで打って肋痛めてたのデッド引いたら、悪化した!(それはそう)
暫く軽量トレにする🏋️
#筋トレ
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コメント

しゅん

しゅん

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教えて欲しいですわ笑

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雨霰

雨霰

すみません!!長文になりますが
あたし、話したことないのに好きな先輩がいます。でも、その先輩は今年受験生で、来年にはもう高校生になってしまうんです。でも、あたしは後輩なので、来年はまだ2年生なんです。あたしがもし告白したら、先輩の邪魔しちゃうし、志望校に入学してほしいのにあたしのせいで落ちちゃったらとか考えたら、告白もできないです。
もし、欲に負けて告白してしまって、先輩がもしもです。「いいよ」と言って、付き合えたとしても先輩が高校生になったら、いろんな人と出逢うので、先輩にも好きな人ができてしまう気がして、そしたら、あたしってすごく邪魔なポジションで、でも、委員会でお世話になりました。のお手紙を3年生みんなに渡すのは重くないですか?
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ナカヤマ

ナカヤマ

高熱、嘔吐の利用者
落ち着いた…けど
まだ油断はできない
夜、ナカヤマでよかった、と連呼してきたし…何事もない事祈る
介護の星介護の星
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君の爪垢を煎じて飲む

君の爪垢を煎じて飲む

起きるとパジャマの長ズボンが膝までめくれてるんですが
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ごう

ごう

ね、知ってる?

高収入層より低収入層の方が喫煙率は高い。
喫煙率自体は年々低下してるけど、これは昔からそう。

実は肥満率も似たような傾向があって、収入が低いと太りやすいの。
これがどういうことか分かる?

【肥満は栄養不足】ってことよ。
簡単なもので済まそうとするほど太りやすい。

でも、ちょっとした意識で全然変わる。
ガラッと変わる。

僕はそのお手伝いをしてる人です☺️
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yuasama

yuasama

精神不安定だと食べまくってしまう

たすけて
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ぱよやん

ぱよやん

いいストレッチ方法教えてもらってついてる!
ありがたや
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