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なかん

なかん

走ると痛む股関節…ジョギングお休みして1週間経つけど、足を外側から内側に回転させるとまだ少し痛い。これは自然に良くなるのだろうか…?
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コメント

サソリベイダー🥷

サソリベイダー🥷

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気になるなら早め早めの整形外科へ[ほっとする]

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なかん
なかん
何か積極的な治療してくれるんでしょうか? 時間できたら行ってみようと思います
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なかやん123

なかやん123

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関節なのか筋なのか?筋かも? ストレッチ、ストレッチ!

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なかん
なかん
空いた時間にやるようにします
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ぴのこ

ぴのこ

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歩いてる時は痛みませんか?他の方が言ってるように1度整形外科で調べた方が安心ですよね。私は病院に行くのが嫌で素人考えで整体やホットヨガで股関節の歪みを治そうと考えてましたが私の場合はより足に負担をかけていたようで病院で検査した時には痛みをとりたければ手術しかないと言われました💦 結局、痛みが酷くなり両足の股関節手術しました。

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なかん
なかん
手術大変でしたね、お大事にしてください 私はランニングをお休みしたら、治ってきました 整形外科でレントゲン撮ったら異常無し、ランニングのための筋トレをもっとするよう言われました
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