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Hiro
今日は宅トレ
バランスディスクに乗って
前足の重心をかけるトレーニング
ボールを手に持ってるのは
上半身の脱力のため
あとは
バランスディスクの両足乗りと
ピラティスのスワン
(ヨガで言うコブラのポーズ)
色々と混ざってて
もはや名前がない(^_^;)
#ヨガ #ヨガの星 #ピラティス #ピラティスの星 #ボイトレ #ボイトレの星 #トレーニング #トレーニーの星 #マインドフルネス

pineapple tart

ほたる
今日も今日とてコロナでしんどい...
治るんかな?
全然良くならなくて不安しかない
みずき
マンジャロ打ったことある人、ひと月でどのくらい減りました?
私は5kgくらい
副作用は吐き気がやばかった

ますお


お月見
きもちよすぎる
そして毎日の睡眠がカスすぎる

レモ沢
1週間で2キロ減ってる
壁打ち

猫の⚡️
あと咳するたび嘔吐反射でるのがつらい🥹
なんか別の病気じゃないよね。

ららいや
吐きたいときは吐きましょう🤢オエー
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れん

いずみ

ぱすか*

染井本

はるな

あかり@
ウミユゴの生息地はどこですか?
ウミユゴは主に以下のような生息地に見られます。
海洋環境: ウミユゴは温暖な海域に生息し、特に沿岸の浅い水域やサンゴ礁周辺でよく見られます。
水温: 彼らは通常、温度が20度から30度の範囲の水を好みます。
分布地域: 主に熱帯および亜熱帯の海域に分布しており、インド洋や太平洋の島々の近くで多く見られます。
ウミユゴはその生息地において、豊かな生態系の一部として重要な役割を果たしています。

とと

きり🍄

ケイマ

すぷー
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