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(՞- -՞)ᐝ

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ダイエットと健康のためにもう消灯した、今日の私偉すぎ🙂‍↕️
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Hiro

Hiro

昼活終了
今日は宅トレ
バランスディスクに乗って
前足の重心をかけるトレーニング
ボールを手に持ってるのは
上半身の脱力のため
あとは
バランスディスクの両足乗りと
ピラティスのスワン
(ヨガで言うコブラのポーズ)

色々と混ざってて
もはや名前がない(^_^;)

#ヨガ #ヨガの星 #ピラティス #ピラティスの星 #ボイトレ #ボイトレの星 #トレーニング #トレーニーの星 #マインドフルネス
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pineapple tart

音羽-otoha-

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ほたる

ほたる

コロナでめっちゃ痩せた!!
今日も今日とてコロナでしんどい...
治るんかな?
全然良くならなくて不安しかない
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みずき

みずき

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
マンジャロ打ったことある人、ひと月でどのくらい減りました?

私は5kgくらい

副作用は吐き気がやばかった
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ますお

ますお

俺より良い体してる人おらんと思う
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お月見

お月見

1ヶ月近く我慢してたベンゾ飲んだらノンストップで12時間寝れた
きもちよすぎる
そして毎日の睡眠がカスすぎる
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レモ沢

レモ沢

今日体重測ったら、61.2キロ! 
1週間で2キロ減ってる
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壁打ち

壁打ち

何食べても飲んでも意味ないのにお腹空く
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猫の⚡️

猫の⚡️

喉の痛みは落ち着いたけど咳が止まらん。
あと咳するたび嘔吐反射でるのがつらい🥹‪
なんか別の病気じゃないよね。
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ららいや

ららいや

なんか今日はちょっとだけ、弱音吐きたい気分…なんか今日はちょっとだけ、弱音吐きたい気分…
どぞどぞ!
吐きたいときは吐きましょう🤢オエー
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れん

れん

ダイマかよ
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いずみ

いずみ

#乃木坂46_なぜ僕たちは走るのか
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ぱすか*

ぱすか*

おちゃめ8かーー
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染井本

染井本

ファン2号のツイートやばくて笑ってる
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はるな

はるな

しょこちゃん可愛すぎる保護ですふにゃふにゃ笑顔
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あかり@

あかり@

最近、ウミユゴの生息地について知ったんだけど、温暖な海域やサンゴ礁にいるんだって!やっぱり自然の中での生態系って大事だなぁと思った。海に行くとき、ちょっと意識してみようかな!
ウミユゴの生息地はどこですか?
ウミユゴは主に以下のような生息地に見られます。 海洋環境: ウミユゴは温暖な海域に生息し、特に沿岸の浅い水域やサンゴ礁周辺でよく見られます。 水温: 彼らは通常、温度が20度から30度の範囲の水を好みます。 分布地域: 主に熱帯および亜熱帯の海域に分布しており、インド洋や太平洋の島々の近くで多く見られます。 ウミユゴはその生息地において、豊かな生態系の一部として重要な役割を果たしています。
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とと

とと

過去の話したからですか!?!?あの頃より下手になったアナログ絵を忘れるなってことですか!?!?
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きり🍄

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さつみさんお誕生日おめでとうございます(こっそり)
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ケイマ

ケイマ

マチアプで初めて女に会ったことを報告します
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すぷー

すぷー

うちの音響やっぱええわな。
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